Même avec toute la bonne volonté du monde, la reprise du sport peut parfois être pleine de faux-pas. Zoom sur les erreurs à éviter pour repartir sur de bonnes bases.
Voici 6 conseils pour concilier sport et Ramadan.
Est-il raisonnable de faire du sport à jeun ? Pour faire de l’exercice physique sans danger pour la santé, il faut minutieusement sélectionner son activité. Suivez le guide !
Bouchra Benchekroun, nutritionniste psychothérapeute, nous livre ses précieux conseils pour un Ramadan sain.
Créé en édition limité, l’œuf de Pâques « De Terre et d’Or », en blanc et or ou chocolat au lait, est une véritable œuvre d’art. Il est signé Jean Lachenal, Chef pâtissier du Royal Mansour Marrakech et Myriam Mourabit, artiste-designer.
A l’occasion du mois sacré de ramadan 2023, voici une sélection de bons plans pour la rupture du jeûne, mais également pour des après-ftours placés sous le signe du bien-être.
En manque d'idées de recettes pour ce mois de Ramadan? Vous allez adorer cette soupe Thaï au poulet et aux légumes!
Radisson Hotel Group (RHG) ouvre huit nouveaux hôtels en Afrique.
L’Hôtel, situé dans la capitale culturelle et impériale du Pays met en avant sa culture de partage offrant une expérience culinaire et un séjour exceptionnel pour ses visiteurs.
Le mois sacré est souvent synonyme de tentations culinaires toutes plus caloriques les unes que les autres et de mauvaises habitudes pour le corps. Que faut-il faire et que faut-il éviter? Découvrez nos conseils pour un ramadan healthy.
Les hôtels des quatre coins du pays ont mis les petits plats dans les grands pour nous proposer des offres ramadanesques plutôt alléchantes. Tour d'horizon.
Quoi de mieux que des briouates pour inaugurer ce premier jour du mois sacré?
Ce somptueux spa met à l’honneur une expérience bien-être holistique 5 étoiles. Visite guidée!
Une délicieuse soupe à servir en entrée ou en guise de dîner léger.
Une recette tout en légèreté pour accueillir le printemps en beauté.
L'évènement verra la participation de 60 Chefs marocains et français ainsi que de nombreux professionnels des Arts de la Table et des Métiers de Bouche.
Ce dessert en forme de demi-sphère est fourré d'une mousse au chocolat et de fruits rouges. Facile à réaliser, ce dôme au chocolat blanc clôture de façon gourmande votre repas.
Objectif? Adopter des habitudes saines qui nous aideront à aller mieux mentalement et physiquement.
Une recette de cupcakes au potiron extra moelleux, à déguster à la fin d'un repas ou pour un goûter gourmand.
Accepter son corps, affiner sa silhouette ou encore exprimer sa féminité. La pole dance est la nouvelle pratique sportive et attractive en vogue au Maroc.
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