Le Centre d’interprétation du patrimoine de Casablanca propose un parcours immersif permettant de découvrir l’évolution historique de la médina à travers expositions, supports interactifs et contenus pédagogiques, tout en valorisant le bâtiment lui-même comme élément patrimonial. Interview avec Ismail Saad Walid, ingénieur en chef et conservateur régional du patrimoine culturel de la région Casablanca-Settat.

A la croisée du Maroc et des États-Unis, Vanessa El Maleh est avocate spécialisée en droit de l’immigration et fondatrice de Citizenship and Immigration Legal Services. À travers son expertise, elle œuvre à créer des passerelles entre les deux pays, en accompagnant talents, entrepreneurs et investisseurs dans leurs projets à fort impact. Interview.

Leila Serhan, Senior Vice-Présidente & Directrice Groupe Visa, North Africa, Levant & Pakistan ambitionne de faire du paiement digital bien plus qu’une simple commodité technologique, mais un véritable levier de transformation sociétale appelé à impacter positivement individus et entreprises tout en favorisant l’émergence d’un entrepreneuriat féminin fort et résilient. Interview.­­­­­­­­

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) constituent un enjeu majeur de santé publique. Au Maroc, le sujet demeure encore tabou, même si, avec l’émergence des réseaux sociaux, plusieurs spécialistes prennent aujourd’hui la parole sur leurs plateformes afin de sensibiliser et d’alerter sur les risques associés. En matière d’accompagnement psychologique, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) ainsi que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) sont les plus plébiscitées pour intervenir sur les comportements alimentaires problématiques. Eclairage avec Ghizlane Ziad, psychologue clinicienne.

Le corps est le temple de nos émotions. Et bien souvent, ces dernières prennent le dessus, au point d’influencer nos décisions les plus quotidiennes, à commencer par nos choix alimentaires. Pendant très longtemps, les chercheurs se sont penchés sur les causes sous-jacentes des problèmes de poids, dont une grande part est d’ordre psychologique. Interview avec Asma Achouata, diététicienne nutritionniste.

L’esprit a parfois ses raisons que le ventre ignore. Par les temps qui courent, l’être humain a développé un rapport presque affectif avec la nourriture. Il ne mange pas forcément pour répondre à la faim, mais davantage pour déclencher ou apaiser une émotion, d’où la célèbre expression « manger ses émotions ». Fervente défenseuse du “mindful eating”, Selma El Bassiri, consultante en nutrition et en changements de comportement alimentaire, recommande de manger en pleine conscience, en accord avec le corps et l’esprit. Interview.

Ces dernières années, de nombreuses pratiques ont le vent en poupe auprès de celles et ceux engagés dans une démarche de perte de poids. Certaines sont adaptées à tous les profils, tandis que d’autres ont un champ d’action plus limité et ne conviennent pas à tout le monde. C’est le cas notamment des doubles et triples agonistes, des approches thérapeuthiques innovantes utilisées dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité. Eclairage avec Schéhérazade Bounjouâ, pharmacienne.

À la tête de la direction commerciale et marketing du Radisson Hotel Casablanca Gauthier La Citadelle, Amal El Badri a construit sa légitimité au fil d’un parcours marqué par le travail, la formation continue et le sens des relations humaines. Dans cet entretien, elle revient sur son parcours, sa vision du leadership et les opportunités qu’offre aujourd’hui Casablanca aux femmes ambitieuses.

Championne junior du Maroc, Nadia Doghmi a marqué l’histoire de l’équitation en devenant la première femme arabe et musulmane à concourir à l’international. Un parcours pionnier, guidé par la passion du cheval et un profond attachement aux valeurs de transmission et de patrimoine. Interview.

Révélée au grand public marocain grâce à Jooj Wjooh, Hiba Bennani trace aujourd’hui un parcours singulier entre le Maroc, la France, l’Angleterre et les États-Unis. Sans stratégie préméditée, mais portée par l’instinct et le travail, l’actrice s’impose dans des productions internationales exigeantes tout en restant profondément attachée à son pays. Rencontre avec une comédienne qui avance pas à pas, fidèle à elle-même.

Assaâd Bouab est de retour à l’écran dans la série Rass jbel, diffusée pendant le mois de Ramadan sur la chaîne MBC5. Entre théâtre, séries et septième art, l’acteur franco-marocain multiplie les projets artistiques. Rencontre.

Le digital s’impose comme un puissant levier d’autonomie économique pour les femmes et les jeunes au Maroc. Formation, mentorat et innovation inclusive sont les piliers de la stratégie ambitieuse Maroc Digital 2030. Entretien avec Amal El Fallah Seghrouchni, ministre de la Transition Numérique et de la Réforme de l’Administration.

Coach spécialisée dans la perte de poids saine et durable, Yasmine Berrahou accompagne depuis 2019 des femmes en quête d’un changement profond, loin des régimes restrictifs et des promesses éphémères. À travers un programme structuré et une approche centrée sur l’équilibre, elle prône une transformation durable du mode de vie, au service du bien-être physique et mental. Interview avec la fondatrice de YASBFIT.

Insaf Bennis, entrepreneuse, créatrice de contenu et coach en santé intégrative, a entamé il y a quelques années sa propre transformation physique, documentant auprès de sa communauté chaque étape de son évolution, de sa routine alimentaire à son entraînement sportif. Une expérience fondatrice qui l’a conduite à créer « The Glow Squad », un programme holistique aidant les femmes à se reconnecter à leur corps en intégrant les dimensions hormonales, émotionnelles et physiologiques. Interview.

Adopter un rééquilibrage alimentaire, c’est bien, mais comprendre les vrais besoins de son corps pour mieux le servir, c’est encore mieux. L’un des principes fondamentaux de la perte de poids est de ne pas agir contre son organisme, qui trouvera toujours le moyen de se défendre. La meilleure approche consiste donc à en faire un allié, tout en traitant chaque problématique en profondeur. C’est là tout l’intérêt de la nutrition fonctionnelle. Interview avec Lina El Haitamy, nutrithérapeute fonctionnelle.

Sahar Makar, diététicienne-nutritionniste et fondatrice de MS Body & Soul Transformation, n’a pas emprunté la voie du bien-être par hasard. Enchaînant périodes de maigreur et de surpoids, elle s’est longtemps sentie mal dans sa peau, confrontée à fatigue, déconnexion de son corps et maladies. C’est à partir de cette période qu’elle a entamé un véritable chemin de guérison, à la fois mental et physique. Interview.

À l’occasion de la finale de Les Nouveaux Boss sur TV5, Hasnae Taleb, à la tête de Mintiply Capital, incarne un leadership exigeant et sans compromis. Investisseuse et femme de conviction, elle partage sa vision de la finance, du pouvoir et de la place des femmes là où se prennent les décisions.

Avec son nouveau single “Khallini”, le chanteur belgo-marocain Tawsen dévoile une facette plus intime et profonde de son univers musical, explorant la mélancolie et les doutes avec sincérité. Dans cet entretien, l’artiste revient sur l’inspiration derrière ce titre, son amour pour le Raï et le processus créatif qui a donné naissance à ce morceau poignant.

Avec L’homme qui lisait des livres*, Rachid Benzine signe un récit sur la dignité et la résistance par les mots. L’écrivain, politologue-islamologue marocai, plonge ses lecteurs dans le vécu palestinien, de la grande Nekba à 2014, une odyssée bouleversante, racontée à travers les mots de ceux qui restent debout, quand tout s’effondre autour d’eux.

Marrakech s’apprête à accueillir du 5 au 8 février 2026 la Foire 1-54, l’événement phare dédié à l’art contemporain africain. En amont de cette manifestation, Touria El Glaoui, sa fondatrice, nous livre quelques éléments sur ce rendez-vous artistique.