Le mois de Ramadan représente une période unique dans l’année pour les Musulmans. Au-delà de sa dimension spirituelle, il s’accompagne de profonds changements de mode de vie, influençant les habitudes alimentaires, les rythmes sociaux et les comportements individuels. Dans un contexte où tradition et modernité se croisent, comment les Marocains vivent-ils aujourd’hui ce mois sacré ? Pourquoi ce mois est-il l’occasion idéale pour remettre les compteurs à zéro ? Comment prendre soin de soi tout au long de cette période ? Éléments de réponse avec nos spécialistes.