Café du matin, cigarette volée entre deux réunions, grignotage impulsif… Pendant un mois, ces réflexes cédent la place à une abstinence imposée. Si pour certains, Ramadan est un moment de renouveau spirituel, pour d’autres, c’est une lutte contre des dépendances bien ancrées. Mais cette rupture peut-elle être un tremplin vers un sevrage durable ?

Vous avez tout tenté : les applications de rencontre, les événements pour célibataires, les amis de vos amis, un relooking complet… Rien n'y fait. Vous êtes toujours célibataire. Mais alors, comment trouver l'âme sœur ? Reportage.

Alors que la révision du Code de la famille est en cours, les inégalités persistent et les réformes stagnent. L'Association Démocratique des Femmes du Maroc (ADFM) tire la sonnette d'alarme sur les blocages législatifs et l'absence de mécanismes institutionnels pour garantir une véritable égalité.

La vie quotidienne pendant le mois de Ramadan change de façon radicale. Un planning et des routines efficaces permettent d’obtenir une organisation optimale tout au long du mois sacré. Suivez le guide.

Le mois de Ramadan représente une période unique dans l’année pour les Musulmans. Au-delà de sa dimension spirituelle, il s’accompagne de profonds changements de mode de vie, influençant les habitudes alimentaires, les rythmes sociaux et les comportements individuels. Dans un contexte où tradition et modernité se croisent, comment les Marocains vivent-ils aujourd’hui ce mois sacré ? Pourquoi ce mois est-il l’occasion idéale pour remettre les compteurs à zéro ? Comment prendre soin de soi tout au long de cette période ? Éléments de réponse avec nos spécialistes.

Perte de poids, régénération cellulaire, renforcement du système immunitaire… Le jeûne du Ramadan ne se résume pas à une pratique spirituelle. Selon le Dr Tayeb Hamdi, médecin et chercheur en politiques et systèmes de santé, il aurait aussi de nombreux bienfaits scientifiquement prouvés sur l’organisme. Explications.

Depuis des décennies, le féminisme au Maroc s'est forgé au gré des luttes, des victoires arrachées et des obstacles imposés par une société en perpétuelle évolution. Des combats pour l’alphabétisation des femmes à la bataille pour réformer la Moudawana, le féminisme marocain a façonné le paysage juridique et sociétal du pays. Mais où se situe-t-il aujourd’hui ? Quelles sont ses origines, et comment se positionne-t-il face aux défis contemporains ?

La révision du Code de la famille au Maroc, en introduisant des exceptions pour le mariage des mineurs et la polygamie, soulève des interrogations quant à la portée de ces réformes.

La question de la parité dans l’héritage s’est imposée comme l’une des principales attentes des défenseuses des droits des femmes dans le cadre de la réforme de la Moudawana. Toutefois, le sujet reste sensible, les règles successorales étant profondément ancrées dans le cadre religieux. Pour contourner cet obstacle, le gouvernement propose une alternative : prioriser les donations.

Le maintien de la femme divorcée de la garde de ses enfants en cas de remariage ainsi que le partage de la tutelle judiciaire des enfants entre les deux parents figurent parmi les principales propositions de réforme de la Moudawana. Cette avancée est vivement saluée par la société civile, qui voit dans ces propositions une réparation d’injustices longtemps dénoncées.

La réforme du Code de la famille consacre la place du Maroc en tant que “leader” dans le monde musulman en matière de promotion de l’égalité des droits et d’adaptation aux évolutions sociales, économiques et culturelles du pays, a indiqué le vice-président de l’American Foreign Policy Council, Ilan Berman.

À El Kelaâ des Sraghna, une fillette de 13 ans, souffrant d’un handicap mental, a été victime d’un viol collectif ayant conduit à une grossesse. Une affaire qui soulève une vague d’indignation et relance le débat sur la protection des mineurs au Maroc.

SOS Villages d’Enfants Maroc célèbre ses 40 ans. Placée sous la présidence d'honneur de SAR la Princesse Lalla Hasnaa, l'association prend en charge, depuis 1984, les enfants sans soutien familial, tout en œuvrant avec force au respect des droits de l'enfant. Entretien avec sa directrice nationale, Samya El Mousti.

La Maroc aspire à devenir un hub médical pour l’Afrique, mais aussi à renforcer sa position en tant que destination de choix pour des patients venus des quatre coins de la planète. Grâce à un haut niveau d’expertise, à des prix avantageux, à la réputation de ses médecins et chirurgiens et à une accréditation internationale de ses cliniques, le pays connaît un essor sans précédent du tourisme de santé. Reportage.

En 2024, les droits des femmes ont avancé modestement. Si aucun bouleversement majeur n’a redéfini les lois en vigueur, des initiatives sociales et des débats législatifs ont relancé le dialogue sur les droits fondamentaux des Marocaines, particulièrement autour de la révision de la Moudawana. Bien que le processus de réforme ne soit pas achevé, cette année a permis de réengager le dialogue autour de sujets cruciaux concernant la femme et l’enfant. Détails.

Ces propositions, fruit d’un processus inclusif de consultation, seront soumises au vote au Parlement.

Au plus fort des mouvements #MeToo et #Masaktach, Salima a été victime de harcèlement sexuel. Elle revient sur cette histoire qui a bouleversé le cours de sa vie, mais qui lui a fait prendre conscience de la nécessité de ne jamais taire les comportements inappropriés.

La congélation d’ovocytes est une option médicale choisie par de nombreuses femmes. Au Maroc, cette technique est encadrée par des règlementations strictes et continue de soulever des questions d’ordres éthique et médicale. Voici quelques éléments de réponse.

Le débat sur l'avortement demeure figé dans un statu quo aux conséquences dramatiques. Chaque jour, environ 800 Marocaines mettent fin à leur grossesse, dont 600 dans la clandestinité selon le ministère de la Santé. Un drame silencieux qui expose des milliers de femmes à des risques graves, prises au piège entre la menace de leur propre vie et une société réticente à aborder cette question de front. Zoom avant.

Voyager seule représente une façon de goûter à la liberté, de vivre ses envies sans entraves. Nadia Stoti, Travel blogger, fondatrice des Voyageuses nous livre ses précieux conseils.