En marge de la Coupe du monde, le phénomène “blokecore” séduit de plus en plus. Inspirée de l’univers du football, cette tendance mode fait du maillot de foot l’une des pièces les plus désirables de la saison. On vous dit tout.

Soukaina Faris, consultante en communication stratégique et accompagnatrice de projets entrepreneuriaux, fait de l’empowerment féminin le cœur de son engagement. Forte de son propre parcours et d’expériences marquantes à l’international, elle aide aujourd’hui les femmes à transformer leurs idées en projets concrets et durables. Interview.

Loin des excentricités et des logos géants, Nayef Aguerd, patron de la charnière centrale marocaine, s'impose comme l'icône de la sobriété au sein de la sélection nationale. Décryptage.

Startuppeuses, fondatrices d’entreprises tech…, les femmes marocaines sont de plus en plus nombreuses à entreprendre dans les nouvelles technologies. Portée par un écosystème entrepreneurial en plein essor, cette nouvelle génération entend bousculer les codes. Néanmoins, des obstacles structurels rappellent que le chemin vers la parité reste semé d’embûches. Décryptage.

Âge, pression sociale, horloge biologique… Beaucoup de facteurs extérieurs poussent au mariage sans qu’on soit véritablement prêt. Pourtant, les spécialistes le répètent : la maturité nécessaire n’a rien à voir avec un chiffre. Alors, comment savoir que l’on est vraiment prêt à se marier ? Et quels signaux d’alerte doivent au contraire freiner une décision qui semble “logique” ? Décryptage avec Asmâa Magani, fondatrice du cabinet Positiveness et thérapeute familiale et conjugale.

Et si le bon moment pour se marier n'existait tout simplement pas ? Alors que la pression sociale continue d'imposer des repères d'âge, surtout aux Marocaines, les jeunes prennent le contre-pied en repoussant toujours plus loin l'âge de l'union. Simple report ou rejet d'un modèle ? La sociologue Maha Abdoun confronte les injonctions aux réalités du terrain.

De nos jours, les mariées recherchent des robes à leur image, capables de refléter leur personnalité tout en conjuguant élégance, confort et singularité. C’est précisément la vision défendue par Ahlam Masmoudi, fondatrice de Bridal Couture, qui a choisi de faire du sur-mesure le cœur de son identité créative. Après avoir lancé sa marque en France en 2017, la créatrice s’est récemment installée à Marrakech, où elle a ouvert son premier showroom au Maroc. Entre longues traînes, dentelles marquées et accompagnement personnalisé, Ahlam Masmoudi imagine des robes pensées comme des pièces uniques, à l’image de celles qui les portent. Interview.

Hind pensait avoir rencontré l’homme de sa vie, prêt à tout pour construire leur avenir, jusqu’au jour où elle comprend qu’il n’avait d’autre objectif que d'obtenir les papiers pour régulariser sa situation en France.

À force de vouloir offrir le meilleur à leurs enfants, certains parents glissent sans s’en rendre compte vers une exigence obsessionnelle. Entre accompagnement bienveillant et pression excessive, où se situe la limite ? Décryptage.

Faciliter l’accès aux financements pour celles et ceux qui agissent pour le changement : telle est l’ambition de Feryal El Moghraby, fondatrice de NOVAI. Avec cette plateforme qui mobilise l’intelligence artificielle au service des ONG et des entreprises sociales, l’entrepreneure veut lever l’un des principaux freins à l’innovation sociale. Dans cet entretien, elle revient sur son parcours, les défis rencontrés en tant que femme dans la tech et son regard sur le potentiel de l’écosystème marocain.

Apprendre à son enfant à s’aimer et à se respecter est un enjeu fondamental du rôle parental. Des professionnels de la santé mentale partagent les clés pour aider son enfant à grandir avec confiance et estime de soi, à la maison comme à l’école.

Partout, les probiotiques sont vantés comme des alliés minceur. Mais qu’en est il vraiment ? Dr. Rihab Chouari, nutritionniste, revient sur ce que ces micro-organismes apportent réellement à notre organisme.

À l’approche des beaux jours ou après une période d’excès, les cures « détox » reviennent en force, promettant légèreté et perte de poids rapide. Mais ces programmes sont-ils vraiment efficaces ? La diététicienne et nutritionniste Nouhaila Kharrat apporte un éclairage scientifique sur leurs effets réels, leurs dangers potentiels et les alternatives plus saines pour prendre soin de son corps sur le long terme. Interview.

Face à l’obsession du poids, les solutions pour mincir se multiplient à une vitesse folle. Injections amaigrissantes, comprimés réduisant l’absorption des graisses... chacune promettant de faire maigrir plus vite, plus efficacement. Mais que valent vraiment ces méthodes ? Quels effets ont-elles sur l’organisme et quels risques se cachent derrière leurs promesses minceur ? Décryptage avec des experts.

Au Maroc, le harcèlement scolaire touche de nombreux élèves et peut laisser des traces durables sur leur bien-être et leur scolarité. Face à une telle situation, la réaction des parents est déterminante. Voici les recommandations du Dr. Fayrouz Mabchour, pédopsychiatre et psychothérapeute.

Créative, passionnée et fidèle aux traditions culinaires marocaines, la cheffe traiteur, Meryem Benjelloun, fondatrice de Mima’s, vient de dévoiler sa nouvelle collection baptisée “La Majorelle”. Elle nous en parle dans cette interview.

Entre fatigue persistante, stress chronique et régimes à répétition, de nombreuses femmes ont le sentiment que leur métabolisme « tourne au ralenti ». Face à une perte de poids qui stagne malgré les efforts, les suppléments métaboliques apparaissent souvent comme une solution rapide et accessible. Mais derrière les promesses marketing, quelle est leur réelle utilité ? Peuvent-ils vraiment relancer la machine, ou ne sont-ils qu’un soutien ponctuel dans une démarche plus globale ? Dans cette interview, Nouhaila Kharrat, diététicienne et nutritionniste, démêle le vrai du faux.

Pour son court-métrage « Frères de lait », largement salué au Maroc et à l’international, Kenza Tazi a endossé l’écriture, la réalisation et l’image. Formée entre Paris et Berlin et fille du grand Mohamed Abderrahman Tazi, la cinéaste puise dans ses racines marocaines pour raconter des histoires profondes et touchantes. Dans « Frères de lait », elle nous plonge au cœur du Foundouk de l’allaitement de Fès, où une jeune mère célibataire tisse un lien fort avec un enfant orphelin, défiant les préjugés de la société. Interview.

L’argent de poche est considéré comme un véritable outil d’apprentissage et de responsabilité, à condition que son usage soit structuré. Lorsqu’il est bien encadré, il permet à l’enfant d’acquérir des réflexes utiles pour la vie adulte. À partir de quel âge faut-il en donner ? Comment en faire un allié éducatif plutôt qu’une source de comparaison ? Explications.

L’Association des femmes cheffes d’entreprises du Maroc (AFEM) a célébré, le 5 décembre à Casablanca, ses 25 ans d’engagement en faveur du renforcement de la place des femmes dans le tissu économique national.