Et si le nouveau « je t’aime » ne se disait plus, mais se faisait ? Un café pris sans demander, un message envoyé au bon moment, une petite attention glissée dans le quotidien… Pour la Gen Z, le « pretending » transforme les micro-gestes en véritables déclarations d’affection.

Casablanca compte plusieurs espaces verts où les enfants peuvent courir, jouer et profiter du plein air sans forcément. Voici cinq idées pour changer du traditionnel après-midi à la maison.

Lors des vacances d’été, de nombreux enfants prennent l’habitude de passer de longues heures devant la télévision, le téléphone ou la tablette. Une fois de retour à l’école, il devient difficile de concilier ce temps passé devant les écrans avec les devoirs et les autres activités scolaires. Voici les ajustements à faire pour retrouver progressivement un rythme plus équilibré.

Sur TikTok, les strass ne se portent plus seulement sur les vêtements : ils s’invitent désormais partout. Sacs de luxe, coques de téléphone, ordinateurs… La Gen Z transforme ses objets du quotidien en pièces scintillantes, entre nostalgie des années 2000, créativité et envie de faire briller l’ordinaire.

À l’approche de la rentrée, certains enfants peuvent ressentir de l’angoisse ou refuser de retourner à l’école. Comment accueillir ces émotions et les aider à reprendre le chemin de l’école sereinement ?

L’achat des fournitures scolaires peut rapidement se transformer en une longue liste de dépenses. Entre les articles demandés par l’école, les envies des enfants et les promotions de rentrée, il n’est pas toujours facile de faire les bons choix. Voici les erreurs à éviter pour s’équiper sans acheter inutilement.

Dans un monde où tout va toujours plus vite, où le multitâche est roi et la pression constante, l’idée du slow job séduit de plus en plus. Ce n’est pas forcément changer de métier, mais plutôt réinventer sa relation au travail en ralentissant le tempo.

Et si les vacances faisaient plus que nous offrir une pause ? Chaque été, beaucoup de femmes changent, parfois sans même s'en rendre compte. Elles osent ralentir, sortir sans maquillage, lire pendant des heures ou dire non à certaines obligations. Comme si, le temps de quelques semaines, elles s'autorisaient enfin à vivre selon leurs propres envies. Pourquoi cette liberté semble-t-elle si difficile à retrouver le reste de l'année ?

Pourquoi certaines préparent leur voyage des mois à l'avance quand d'autres réservent leur hôtel la veille du départ ? Pourquoi certaines enchaînent les visites tandis que d'autres passent des heures à lire face à la mer ? Nos vacances sont loin d'être un hasard. Elles reflètent souvent notre personnalité, nos besoins… et notre façon d'aborder la vie.

On les imagine comme une parenthèse de bonheur. Pourtant, les vacances sont aussi le moment où les petits agacements du quotidien prennent une autre dimension. Rythme de vie, organisation, argent, enfants, temps pour soi… En vivant 24 heures sur 24 ensemble, les couples découvrent parfois ce que la routine avait fini par masquer. Et si l'été était le meilleur révélateur de la santé d'une relation ?

Entre la chaleur, la transpiration, le sable qui s’invite partout et les nuits trop courtes, l’été n’est pas toujours le décor idyllique que l’on imagine pour les câlins. Voici huit petits désagréments très réels qui peuvent parfois transformer un moment torride en scène légèrement… comique.

Les vacances sont enfin là. Pourtant, même loin du bureau, beaucoup peinent à décrocher. Notifications, e-mails, réseaux sociaux, actualités… Notre attention reste constamment sollicitée. Résultat : on est en vacances physiquement, mais rarement mentalement.

Vacances de rêve, couchers de soleil, valises impeccablement préparées, corps bronzés et photos parfaites… L'été est devenu bien plus qu'une saison : une véritable mise en scène du bonheur. Pourquoi ressent-on cette pression à profiter de chaque instant ? Et si la quête de l'été parfait nous empêchait finalement de vivre pleinement nos vacances ?

Les Beta Mums incarnent une évolution de la maternité vers davantage d'authenticité, de bienveillance et de réalisme. Elles rappellent qu'être parent ne consiste pas à être parfait, mais à apprendre, à s'adapter et à grandir avec son enfant. Dans une société où les attentes envers les parents restent élevées, cette vision contribue à promouvoir une parentalité plus humaine, plus sereine et plus équilibrée. Zoom sur cette tendance des mamans plus cool .

Les vacances d'été sont synonymes de liberté… mais aussi de casse-tête pour de nombreux parents. Comment divertir les enfants pendant plusieurs semaines sans multiplier les heures devant les écrans ? Avec un peu d'organisation et quelques idées créatives, la maison peut vite devenir un formidable terrain de jeu.

Des stades pleins aux écrans de télévision, le football rassemble chaque semaine des millions de personnes à travers le monde. Au-delà du spectacle sportif, plusieurs mécanismes psychologiques expliquent pourquoi ce sport suscite un tel engouement et crée un fort sentiment d'appartenance.

Il y a celle qui connaît la composition de l’équipe avant tout le monde, celle qui refuse de regarder les tirs au but et celle qui transforme chaque rencontre en véritable fête. Devant un match des Lions de l’Atlas, quelle supportrice êtes-vous vraiment ? Faites le test.

Entre peurs, idées reçues et bouleversements physiques, la sexualité pendant la grossesse reste un sujet souvent tu. Pourtant, loin d’être interdite, elle évolue, se transforme et peut même renforcer le lien du couple. Décryptage avec la gynécologue Nadia Zinoun et le sexologue Saad Karboubi.

Partager le même toit sans se perdre de vue : un défi aussi intime qu’universel. Entre besoin de proximité et nécessité de préserver son individualité, la gestion de l’espace dans le couple s’impose aujourd’hui comme un pilier de l’équilibre relationnel. Décryptage avec la love coach Maria Bichra et la psychiatre Imane Kendili.

À quarante ans, Soraya mène une vie stable entre la Suède et le Maroc avec son mari diplomate et leurs deux enfants. Mais à l’âge où beaucoup traversent ce que l’on appelle la crise de la quarantaine, certaines questions deviennent difficiles à ignorer. Un dimanche au golf, alors qu’elle attend la fin du parcours de son mari avec ses enfants, elle croise par hasard Karim, son amour de jeunesse. Cette rencontre inattendue va réveiller des sentiments longtemps enfouis et l’amener, au fil des mois, à remettre en question l’équilibre de toute sa vie. Elle nous raconte son histoire.