Le mois sacré de Ramadan revêt une dimension unique grâce aux actions solidaires menées par les associations engagées. Cette année encore, de nombreuses initiatives de distribution de repas et de collecte de denrées alimentaires sont organisées pour permettre aux personnes démunies de savourer un ftour digne lors de la rupture du jeûne. Nous avons pris contact avec Bab Rayan et les Bénévoles Al Amal, deux associations très actives durant cette période. Reportage.

Café du matin, cigarette volée entre deux réunions, grignotage impulsif… Pendant un mois, ces réflexes cédent la place à une abstinence imposée. Si pour certains, Ramadan est un moment de renouveau spirituel, pour d’autres, c’est une lutte contre des dépendances bien ancrées. Mais cette rupture peut-elle être un tremplin vers un sevrage durable ?

Vous avez tout tenté : les applications de rencontre, les événements pour célibataires, les amis de vos amis, un relooking complet… Rien n'y fait. Vous êtes toujours célibataire. Mais alors, comment trouver l'âme sœur ? Reportage.

Pour les personnes souffrant de maladies chroniques, le Ramadan représente un véritable défi. Entre adaptation des traitements, gestion des repas et suivi médical, l’équilibre est parfois difficile à trouver. Comment conjuguer jeûne et santé sans risques ? Des experts nous éclairent sur les précautions à prendre.

Le caractère sacré de Ramadan en fait un mois très spécial pour la communauté musulmane à travers le monde qui y voit une occasion de se rapprocher de Dieu, de renforcer sa foi et de purifier son âme. Si, dans le fond, le principe du Ramadan reste le même, chaque pays musulman a adapté ses rituels et la manière de le faire et de le vivre à son histoire, son contexte socioculturel et ses traditions.

Chaque soir, la rupture du jeûne est un moment de partage où les saveurs se mêlent aux traditions. Mais entre la faim accumulée et l’envie de se faire plaisir, l’équilibre alimentaire est souvent mis à rude épreuve. Comment recharger l’organisme sans l’épuiser ? Quels choix privilégier pour éviter la fatigue ? Des experts en nutrition nous éclairent.

Alors que la révision du Code de la famille est en cours, les inégalités persistent et les réformes stagnent. L'Association Démocratique des Femmes du Maroc (ADFM) tire la sonnette d'alarme sur les blocages législatifs et l'absence de mécanismes institutionnels pour garantir une véritable égalité.

La vie quotidienne pendant le mois de Ramadan change de façon radicale. Un planning et des routines efficaces permettent d’obtenir une organisation optimale tout au long du mois sacré. Suivez le guide.

Le mois de Ramadan représente une période unique dans l’année pour les Musulmans. Au-delà de sa dimension spirituelle, il s’accompagne de profonds changements de mode de vie, influençant les habitudes alimentaires, les rythmes sociaux et les comportements individuels. Dans un contexte où tradition et modernité se croisent, comment les Marocains vivent-ils aujourd’hui ce mois sacré ? Pourquoi ce mois est-il l’occasion idéale pour remettre les compteurs à zéro ? Comment prendre soin de soi tout au long de cette période ? Éléments de réponse avec nos spécialistes.

Perte de poids, régénération cellulaire, renforcement du système immunitaire… Le jeûne du Ramadan ne se résume pas à une pratique spirituelle. Selon le Dr Tayeb Hamdi, médecin et chercheur en politiques et systèmes de santé, il aurait aussi de nombreux bienfaits scientifiquement prouvés sur l’organisme. Explications.

Depuis des décennies, le féminisme au Maroc s'est forgé au gré des luttes, des victoires arrachées et des obstacles imposés par une société en perpétuelle évolution. Des combats pour l’alphabétisation des femmes à la bataille pour réformer la Moudawana, le féminisme marocain a façonné le paysage juridique et sociétal du pays. Mais où se situe-t-il aujourd’hui ? Quelles sont ses origines, et comment se positionne-t-il face aux défis contemporains ?

La révision du Code de la famille au Maroc, en introduisant des exceptions pour le mariage des mineurs et la polygamie, soulève des interrogations quant à la portée de ces réformes.

La question de la parité dans l’héritage s’est imposée comme l’une des principales attentes des défenseuses des droits des femmes dans le cadre de la réforme de la Moudawana. Toutefois, le sujet reste sensible, les règles successorales étant profondément ancrées dans le cadre religieux. Pour contourner cet obstacle, le gouvernement propose une alternative : prioriser les donations.

Le maintien de la femme divorcée de la garde de ses enfants en cas de remariage ainsi que le partage de la tutelle judiciaire des enfants entre les deux parents figurent parmi les principales propositions de réforme de la Moudawana. Cette avancée est vivement saluée par la société civile, qui voit dans ces propositions une réparation d’injustices longtemps dénoncées.

A l’ère des réseaux sociaux, des applications de rencontre et des programmes télévisés qui accélèrent les rencontres amoureuses, de nouvelles pratiques sont apparues. Zoom avant.

L’amour n’a jamais été aussi présent dans un monde où les applications de rencontre sont devenues la norme. Pour autant, de nombreuses questions se posent. Aujourd’hui, le hasard a-t-il toujours sa place ? L’IA peut-elle vraiment prédire l’alchimie amoureuse ? Eléments de réponse.

L’amour, force intemporelle, se transforme au fil des époques et des contextes. Dans cette interview, l’écrivaine Lamia Berrada revient sur son évolution à travers les normes sociales, les défis technologiques et la marchandisation des relations. Elle interroge l’impact des réseaux sociaux et des applications de rencontre sur l’authenticité des sentiments et sur la place de l’amour dans notre société moderne. Interview.

Dans une société où les traditions cohabitent avec des aspirations modernes, l’amour est une quête complexe. Entre les défis imposés par la société, l’influence croissante des réseaux sociaux et les lois jugées encore restrictives, l’amour au Maroc se redéfinit lentement, mais sûrement. Un parcours semé d’embûches, où liberté et traditions se confrontent sans cesse. Détails.

Sara Chraïbi a récemment présenté sa collection aux côté de maison ARTC durant la Fashion Week de Londres. La créatrice qui se fait une place à l'international revient sur son expérience londonienne et nous parle aussi de ses ambitions futures.

Le Maroc est une terre de football, masculin et féminin. Le Royaume a été choisi pour accueillir en 2025 deux prestigieuses compétitions féminines : la CAN et la Coupe du monde U17 de la FIFA. Interview en exclusivité avec Sarai Bareman, Directrice de la Division du Football Féminin de la FIFA.