Le burn-out ne frappe jamais du jour au lendemain. Avant l’effondrement, le corps et l’esprit envoient une série de signaux d’alerte trop souvent minimisés notamment fatigue “normale”, stress “passager”, surcharge “gérable”. Pourtant, repérer ces signes tôt peut tout changer. Voici quatre indicateurs qui ne trompent pas.
Qui n’a jamais tenté de trouver l’élixir miracle pour donner un coup de peps à sa libido ou à celle de son partenaire ? Depuis la nuit des temps, on tente de trouver la recette parfaite pour revigorer notre vie sexuelle. Est-ce que cela fonctionne vraiment ? Voici quelques éléments de réponses.
Naïma s’est mariée avec son élève, officier de la marine marchande. Une idylle amoureuse presque impossible et pleine d’interdits qu’elle nous raconte à travers ces lignes.
Chaque année, des milliers de parents au Maroc se trouvent confrontés à une décision cruciale : choisir l'enseignement idéal pour leurs enfants. Certains optent pour les écoles étrangères. Petit aperçu sur cette offre.
Travail, enfants, maison : en période de rentrée, ce qu’on appelle la “charge mentale” du foyer pèse encore le plus souvent sur les femmes. Comment y remédier ? Stéphanie Francomme, neuropsychologue et psychologue clinicienne nous livre ses précieux conseils pour mieux vivre cette période ultra-stressante.
Le compromis serait-il la voie ouverte aux disputes interminables ? Le psychologue-sexologue et thérapeute de couple, Aboubakr Harakat nous livre quelques clefs pour éviter la compromission.
Moqueries, insultes, intimidation, harcèlement, humiliation, coups, ... est le lot quotidien de bon nombre d’enfants dans l’enceinte de l’école.La violence scolaire est un phénomène inquiétant qui prend de l’ampleur mais qui reste assez méconnu.
Être amoureux, c’est l’un des sentiments les plus agréables dans le spectre des émotions… sauf quand l’autre est un pervers narcissique, à ce moment-là, ce sentiment devient une torture au quotidien.
L’obésité infantile atteint des pics vertigineux un peu partout dans le monde, et l’Afrique n’est pas en reste. Un quart des enfants obèses (sur un total de 41 millions d’enfants âgés de moins de 5 ans) vit en Afrique. Le fléau n’épargne pas le Maroc. Détails.
Partir, oui, mais à son rythme et à sa manière! Quel style de vacances est fait pour vous? Découvrez vos véritables attentes en terme de parenthèse estivale grâce à ce quizz rapide.
S’ils sont synonymes de repos pour les enfants, les vacances sont souvent source d’angoisse pour les parents en manque d’idées pour occuper leurs enfants durant cette période. Conseils avisés de Houda Hjiej, pédopsychiatre.
Si pour certains, les vacances en couple sont synonymes d’une parenthèse enchantée, pour d’autres, c’est plutôt “ça passe ou ça casse”.
Il n’est donc pas rare que des disputes éclatent. Voici quelques conseils pour passer des vacances sans heurts.
L’été n’est pas seulement synonyme d’amourette ou de rencontre sans lendemain. La preuve avec Emilie qui replonge dans ses souvenirs pour nous raconter son coup de foudre estival devenu l’amour d’une vie.
Le culte de la performance a envahi notre intimité ! Au lit, il faut être un “bon amant” mais aussi une “pro des galipettes”. En effet, cette quête tant espérée et si angoissante touche également de plus en plus de femmes. Zoom.
Mazagan Beach & Golf Resort lance cet été trois prestigieuses académies axées sur le sport : ″Mazagan Football Academy″, ″Suleiman Zanfari Academy″ et ″Surf Academy″.
Refus de manger, phobie de certains aliments, obsession pour d’autres… Peu ou mal connus, les Troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent également les bébés et les jeunes enfants. Comment les repérer ? Comment agir ? Décryptage.
Qui dit famille recomposée dit nouvelle fratrie, belle-mère, beau-père, des membres issus d’environnements familiaux différents qui essaient bon gré mal gré de cohabiter . Voici quelques conseils d’experts pour vivre en harmonie dans ce contexte familial particulier.
Naissance d’un enfant, infidélité,... la vie d’un couple peut être jalonnée d’étapes, plus ou moins faciles, à surmonter. Pour y parvenir, de plus en plus de binômes vantent les mérites de la thérapie de couple. Mais sauve-t-elle réellement une relation ? Éléments de réponse.
