Yoga Nidra : La pratique qui révolutionne l’art du repos profond

À mi-chemin entre la méditation et le sommeil, le Yoga Nidra séduit un nombre croissant de personnes en quête de détente, d'un meilleur sommeil et d'un équilibre mental. Accessible à tous, cette pratique ancestrale s'impose comme une réponse aux rythmes de vie toujours plus soutenus.

Bien-être

juin 30, 2026
par La rédaction

Recette: Le Paris-Souss

En manque d'idées de dessert gourmand et original? Succombez à cette délicieuse recette du fameux Paris-Brest revisité à la marocaine.

avril 25, 2023
par La rédaction

5 conseils pour retrouver la forme après les excès de Ramadan

Après les excès (bien mérités) pendant le mois sacré de Ramadan et la quête du "summer body" qui commence à légèrement à nous titiller, Femmes du Maroc vous éclaire sur la bonne marche à suivre pour retrouver la ligne.

avril 25, 2023
par Rania Laabid

Evasion: Fès, l’impériale

Ville moderne au passé prestigieux, Fès regorge de trésors, de chefs-d'œuvre d'architecture et de lieux uniques sublimés par le savoir-faire et le savoir-être de ses habitants.

avril 21, 2023
par Shéhérazade tamime

Crumble de banane à la cannelle

Une recette savoureuse proposée par le Mazagan Beach & Golf Resort pour agrémenter la table du ftour.

avril 21, 2023
par La rédaction

Lithothérapie : Le secret des pierres

Agate, labradorite, … les pierres précieuses ont des vertus énergétiques inimaginables. Dans ce sens, la Maison d'Asa a créé un soin original “Le secret des pierres”, mêlant lithothérapie, soin à travers les pierres, chakrasa, astrologie et massage relaxant.

avril 20, 2023
par Pauline Maisterra

Nems au jben bledi et à l’estragon

Succulents, frais et healthy... Vous n'en ferez qu'une bouchée de ces nems au bledi et à l'estragon!

avril 19, 2023
par La rédaction

La recette : Sardines marinées et zaalouk

C’est le chef Richard Meyniel qui a créé cette délicieuse recette d’inspiration marocaine. Le fumé, le moelleux de l’aubergine et la texture des sardines marinées, ajoutés au craquant des croustines au romarin, sont un délice.

avril 17, 2023
par La rédaction

Le ftour vegan, sain et équilibré

Trop gras, trop sucrès... Les abus alimentaires sont légion au cours du mois sacré. L’alternative ? Le régime vegan basé sur les fruits, légumes et plantes.

avril 14, 2023
par Pauline Maisterra

Petits pots façon cheesecake aux cerises

Gâtez vos papilles gustative avec ce cheesecake aux cerises moelleux et tout en saveurs!

avril 13, 2023
par La rédaction

Fairmont Taghazout Bay nommé aux World Travel Awards 2023

Le Fairmont Taghazout Bay, le joyau caché de la côte atlantique marocaine est nominé dans trois catégories prestigieuses aux World Travel Awards 2023 : Morocco's Leading Beach Resort, Africa's Leading New Hotel et Morocco's Leading Conference Hotel.

avril 13, 2023
par La rédaction

Sandwich pita au poulet et légumes caramélisés

Recette ultra-facile, ce sandwich Pita au Poulet et légumes caramélisés régalera petits et grands.

avril 12, 2023
par La rédaction

La recette : Cheesecake classique

Voici la recette du cheesecake classique, crémeux à souhait, légèrement citronné, comme ceux qu'on mange à New York !

avril 11, 2023
par La rédaction

Escapades gourmandes

Des expériences culinaires uniques et des mets élaborés par des chefs créatifs… C’est la promesse de ce voyage gourmand en trois escales, à Rabat, Casablanca et Marrakech.

avril 11, 2023
par Shéhérazade tamime

Ramadan: 3 recettes ultra-gourmandes et healthy à tester

Marre de voir la même table de ftour encore et encore? Découvrez 3 recettes originales et saines que vous devez absolument essayer ce mois sacré!

avril 11, 2023
par Rania Laabid

Rouleaux de printemps crevettes et légumes

Classiques de la cuisine asiatique, ces rouleaux de printemps aux crevettes et aux légumes sont un délice. Faciles à préparer, ils régaleront petits et grands.

avril 10, 2023
par La rédaction

Aubergine à la charmoula

Notre ronde des menus végétariens continue avec cette savoureuse recette à base d'aubergines.

avril 7, 2023
par La rédaction

Ramadan : des ftours pour tous les goûts à Casablanca

Si l'envie vous prend de “ftourer” à l'extérieur, nous avons déniché pour vous quatre adresses pour passer un excellent moment à l'heure de la rupture du jeûne face à l'océan, à Bouskoura ou encore en ville.