Un café sucré en plus, un petit snack “juste pour se faire plaisir”, un retour progressif aux anciennes habitudes… Après Ramadan, ces gestes anodins s’installent sans bruit. Pourtant, ils peuvent rapidement déséquilibrer l’alimentation et brouiller les signaux du corps. Décryptage.
Les retraites de bien-être se multiplient et varient entre retraites de yoga, de silence, de jeûne, de détox, de naturopathie, de danse. C'est cette dernière expérience que Nezha partage avec nous.
Soif d’aventures, envie de liberté, désir de lâcher prise… De plus en plus de femmes se lancent seules à la quête de nouvelles contrées pour découvrir le monde et se reconnecter à elles-mêmes. Elles ont vécu des moments incroyables et sont revenues transformées.
Votre entourage vous répète ces fausses vérités depuis que vous vous êtes mise à faire du sport. On vous explique pourquoi ça ne tient pas la route.
Lieux d’exception où luxe et intimité sont érigés en valeur sûre, nos quatre adresses sont précieusement posées entre les cimes du Rif et les eaux bleues indigo de la Méditerranée.
Pratique ancestrale, la sablothérapie, appelée également la psammatothérapie ou arénothérapie est un traitement curatif dans le sable pour soigner différents maux.
Cette crème glacée à la noix de Coco, riz Gluant à la mangue est un délicieux dessert thaïlandais. Suivez les étapes pour réussir cette recette emblématique de la cuisine Thaï.
Pour être au top pendant les vacances, nous avons sélectionné le meilleur des soins à faire et des produits à glisser dans votre vanity pour un été en beauté !
