La chirurgie de l'obésité ou bariatrique (opération portant sur l'anatomie de l'estomac et de l'intestin) permet de lutter contre l'obésité morbide. Elle offre une option viable pour ceux qui ont épuisé toutes les autres alternatives pour perdre du poids. Éclairages d’experts.

Froid, chaleur, ondes électromagnétiques… Dans les cabinets de médecine esthétique ou les centres de kinésithérapie, les méthodes non invasives se multiplient pour affiner et raffermir la silhouette, offrant des résultats intéressants sans les risques, les douleurs et les longues périodes de convalescence associées à la chirurgie esthétique. Quelles sont exactement les méthodes les plus en vogue et quels en sont les avantages ? Présentent-elles des risques ? Le point.

Régimes express, pilules miracles, coaching en ligne, médecine esthétique… Le marché de la minceur n’a jamais été aussi florissant. Entre promesses de transformation rapide et injonctions à la perfection, cette industrie multimilliardaire façonne nos corps autant qu’elle vide nos portefeuilles. Mais derrière les slogans marketing et les success stories affichées sur les réseaux, que cache réellement ce business du poids idéal ?

À la veille de la Fête du Travail, l’Association Tahadi pour l'Égalité et la Citoyenneté (ATEC) et ONU Femmes Maroc lancent une campagne nationale pour reconnaître et valoriser le travail domestique non rémunéré des femmes. Un plaidoyer fort pour l’égalité .

Marie-Batoul Prenant s’est fait connaître grâce à la série ramadanesque “Jouj Wojouh”, dans laquelle elle campe le personnage d’une femme contrainte de se grimer en homme pour survivre dans la rue. Ce rôle intense et poignant l’a propulsée sous les projecteurs. Dans cette interview, la jeune actrice se confie avec sincérité et répond à nos questions en toute franchise.

L’article 1-41 du projet de loi 03.23 inquiète les militantes pour les droits des femmes. En autorisant la conciliation pénale pour certains actes de violence, l’article 1-41 risquerait, selon les féministes, d’anéantir des années de lutte. L’Association Tahadi tire la sonnette d’alarme.

La loi contre les violences faites aux femmes punit le harcèlement dans les rues. Pourtant, près de sept ans après l’entrée en vigueur de cette loi, nombreuses sont les femmes qui ne se sentent pas en sécurité dans l’espace public. C’est le cas de Zineb. Témoignage.

Prisonnières de leur dépendance financière à leur agresseur, nombreuses sont les femmes qui endurent en silence la violence conjugale. Soukaina en fait partie. Elle nous raconte son histoire.

Le mois sacré de Ramadan revêt une dimension unique grâce aux actions solidaires menées par les associations engagées. Cette année encore, de nombreuses initiatives de distribution de repas et de collecte de denrées alimentaires sont organisées pour permettre aux personnes démunies de savourer un ftour digne lors de la rupture du jeûne. Nous avons pris contact avec Bab Rayan et les Bénévoles Al Amal, deux associations très actives durant cette période. Reportage.

Café du matin, cigarette volée entre deux réunions, grignotage impulsif… Pendant un mois, ces réflexes cédent la place à une abstinence imposée. Si pour certains, Ramadan est un moment de renouveau spirituel, pour d’autres, c’est une lutte contre des dépendances bien ancrées. Mais cette rupture peut-elle être un tremplin vers un sevrage durable ?

Vous avez tout tenté : les applications de rencontre, les événements pour célibataires, les amis de vos amis, un relooking complet… Rien n'y fait. Vous êtes toujours célibataire. Mais alors, comment trouver l'âme sœur ? Reportage.

Pour les personnes souffrant de maladies chroniques, le Ramadan représente un véritable défi. Entre adaptation des traitements, gestion des repas et suivi médical, l’équilibre est parfois difficile à trouver. Comment conjuguer jeûne et santé sans risques ? Des experts nous éclairent sur les précautions à prendre.

Le caractère sacré de Ramadan en fait un mois très spécial pour la communauté musulmane à travers le monde qui y voit une occasion de se rapprocher de Dieu, de renforcer sa foi et de purifier son âme. Si, dans le fond, le principe du Ramadan reste le même, chaque pays musulman a adapté ses rituels et la manière de le faire et de le vivre à son histoire, son contexte socioculturel et ses traditions.

Chaque soir, la rupture du jeûne est un moment de partage où les saveurs se mêlent aux traditions. Mais entre la faim accumulée et l’envie de se faire plaisir, l’équilibre alimentaire est souvent mis à rude épreuve. Comment recharger l’organisme sans l’épuiser ? Quels choix privilégier pour éviter la fatigue ? Des experts en nutrition nous éclairent.

Alors que la révision du Code de la famille est en cours, les inégalités persistent et les réformes stagnent. L'Association Démocratique des Femmes du Maroc (ADFM) tire la sonnette d'alarme sur les blocages législatifs et l'absence de mécanismes institutionnels pour garantir une véritable égalité.

La vie quotidienne pendant le mois de Ramadan change de façon radicale. Un planning et des routines efficaces permettent d’obtenir une organisation optimale tout au long du mois sacré. Suivez le guide.

Le mois de Ramadan représente une période unique dans l’année pour les Musulmans. Au-delà de sa dimension spirituelle, il s’accompagne de profonds changements de mode de vie, influençant les habitudes alimentaires, les rythmes sociaux et les comportements individuels. Dans un contexte où tradition et modernité se croisent, comment les Marocains vivent-ils aujourd’hui ce mois sacré ? Pourquoi ce mois est-il l’occasion idéale pour remettre les compteurs à zéro ? Comment prendre soin de soi tout au long de cette période ? Éléments de réponse avec nos spécialistes.

Perte de poids, régénération cellulaire, renforcement du système immunitaire… Le jeûne du Ramadan ne se résume pas à une pratique spirituelle. Selon le Dr Tayeb Hamdi, médecin et chercheur en politiques et systèmes de santé, il aurait aussi de nombreux bienfaits scientifiquement prouvés sur l’organisme. Explications.

Depuis des décennies, le féminisme au Maroc s'est forgé au gré des luttes, des victoires arrachées et des obstacles imposés par une société en perpétuelle évolution. Des combats pour l’alphabétisation des femmes à la bataille pour réformer la Moudawana, le féminisme marocain a façonné le paysage juridique et sociétal du pays. Mais où se situe-t-il aujourd’hui ? Quelles sont ses origines, et comment se positionne-t-il face aux défis contemporains ?

La révision du Code de la famille au Maroc, en introduisant des exceptions pour le mariage des mineurs et la polygamie, soulève des interrogations quant à la portée de ces réformes.