Le stress change-t-il la façon dont on ressent son corps ?

Douleurs diffuses, ventre noué, fatigue persistante, sensation de tension permanente… Beaucoup de personnes décrivent des symptômes corporels sans cause médicale évidente. Et si le stress ne faisait pas qu’affecter l’esprit, mais modifiait aussi la manière dont on ressent son propre corps ? Les recherches en psychologie et en neurosciences confirment aujourd’hui ce lien étroit.

Bien-être

janvier 27, 2026
par La rédaction

Le brunch de l’Aïd au Four Seasons Hotel Rabat à Kasr Al Bahr

À l’occasion de l’Aïd Al-Adha, le Four Seasons Hotel Rabat à Kasr Al Bahr invite les familles marocaines à créer des souvenirs inoubliables dans un cadre d’exception où se rencontrent tradition et élégance.

juin 6, 2025
par La rédaction

Chakhchoukha à la pomme safranée

Un dessert à base de pommes caramélisées parfumé au safran.

mai 28, 2025
par La rédaction

Les disciples d’Escoffier : le coup d’envoi est donné

Le coup d'envoi du 5ᵉ Chapitre des Disciples Escoffier a été donné ce vendredi à CAsablanca. Cet événement prestigieux qui réunit des chefs, des artisans et des passionnés de gastronomie autour des valeurs d'excellence, de transmission et de solidarité est placé cette année sous le thème « La route des saveurs ».

mai 26, 2025
par Sarrae Bouayad

Le massage du ventre heureux

Composé de centaines de millions de neurones connectés dans les parois de notre tube digestif, le ventre, notre deuxième cerveau, mérite toutes les attentions.

mai 22, 2025
par Shéhérazade tamime

La gastronomie vietnamienne s’invite au Café M

Du 19 au 29 mai 2025, le Hyatt Regency Casablanca, en partenariat avec l’Ambassade du Vietnam au Maroc et Son Excellence Madame LE KIM QUY, invite ses hôtes à vivre un voyage sensoriel et culturel inédit à travers l’événement « Saveurs du Vietnam au cœur de Casablanca ».

mai 21, 2025
par La rédaction

Escapade printanière

La douceur printanière nous invite à partir à la découverte de quatre adresses de prestige pour vivre des expériences exclusives. Selon votre humeur et vos envies, direction Fès, Marrakech, Essaouira ou Tanger. Éblouissement garanti.

mai 3, 2025
par Shéhérazade tamime

Pachamama rehausse l’offre gastronomique à Fès

Pachamama, une nouvelle adresse emblématique, portée par la Brand Factory du groupe Madaëf, ouvre ses portes au sein du Marriott Fès Jnane Palace. Immersion au coeur d'une cuisine méditerranéenne authentique, sublimée par l'ambiance et l'art de la table.

avril 11, 2025
par La rédaction

Le Radisson Hotel Casablanca Gauthier La Citadelle donne du peps au printemps

Après une série d’évènements immersifs et créatifs, le Radisson Hotel Casablanca Gauthier la Citadelle prolonge la dynamique et dévoile les temps forts d’une programmation printanière ambitieuse.

avril 10, 2025
par La rédaction

Le Chef Raphael Rego met le Brésil à l’honneur au Royal Mansour Marrakech

Le Royal Mansour Marrakech accueille du 10 Avril au 11 Mai 2025 le Chef Raphael Rego pour un pop-up exclusif. Pendant un mois, samba et bossa nova résonnent dans les allées du Jardin du Royal Mansour Marrakech, accompagnant une cuisine vibrante et inventive.

avril 7, 2025
par La rédaction

Le Chef Simone Zanoni à La Mamounia

La Mamounia accueille à partir du 1er Septembrea 2025 le Chef italien Simone Zanoni, nouvelle signature de son restaurant Italien.

avril 7, 2025
par La rédaction

Le Reiki un processus naturel de guérison

Le Reiki est un soin énergétique qui déclenche un processus naturel de guérison et permet de rééquilibrer ses énergies. Nous avons testé cette technique avec Marion Hartl, Maître et enseignante Reiki, consultante en bien-être au Royal Mansour Casablanca.

mars 29, 2025
par Dina Khalil

Dôme meringué aux framboises et glace citron-thym

Des dômes délicieux qui subliment la framboise et le chocolat blanc.

mars 28, 2025
par La rédaction

Recette : Soupe chinoise

Un goût savoureux, un caractère réconfortant et des bienfaits pour la santé.

mars 21, 2025
par La rédaction

Amour pur

Recette de la Cheffe pâtissière Aya Belkahia de Aya Belkahia Boutique.

mars 14, 2025
par La rédaction

Ramadan 2025 : Notre sélection de ftours à Tanger et Tamuda Bay

Voici une sélection d’établissements prestigieux qui subliment l’heure de la rupture du jeûne dans des écrins raffinés.

mars 14, 2025
par La rédaction

Ramadan 2025 : les meilleurs ftours à Rabat

Lorsque le chic se conjugue au raffinement, cela donne lieu à des moments magiques pour rompre le jeûne.Découvrez notre sélection de belles adresses rbaties.

mars 12, 2025
par La rédaction

Ramadan 2025 : 5 Ftours chics servis à table à Casablanca

Qui dit Ramadan dit convivialité. Pour vous faciliter la tâche, voici quelques propositions de Ftours servis a table qui donnent l'eau à la bouche.

mars 11, 2025
par Sarrae Bouayad

Ftour et After Ftour avec vue : les adresses incontournables à Casablanca

Que vous soyez à la recherche d'une soirée animée ou d'un moment de quiétude face à l'océan, Casablanca regorge d'adresses pour célébrer le Ramadan dans un cadre enchanteur. Découvrez notre sélection.

mars 7, 2025
par Sarrae Bouayad

Le Maroc, 97e pays le plus cher pour voyager dans le monde

Selon une étude menée par la plateforme de comparaison HelloSafe, le Maroc est le 97e pays le plus cher pour voyager dans le monde, avec un budget journalier requis de 57 €.

mars 6, 2025
par Meryem Ait Ouaanna

Les 5 Meilleurs Spots pour le Ftour en ce Ramadan 2025

Nous avons sélectionné pour vous 5 adresses où savourer un ftour raffiné ou plus décontracté, avec des ambiances allant du luxe au festif. Que vous soyez à la recherche d’un cadre élégant ou d’un moment de convivialité, voici cinq spots qui promettent de transformer votre expérience du Ramadan en un véritable festin.

mars 4, 2025
par Sarrae Bouayad

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