Longtemps perçu comme un pilier de stabilité au sein de nombreuses familles marocaines, le mariage entre cousins continue d’exister aujourd’hui, bien que sa prévalence est en net recul. Portée par la volonté de préserver les liens familiaux et le patrimoine, cette pratique soulève désormais de nombreuses interrogations, tant du point de vue social qu’éthique, médical et psychologique. Explications.

Lorsqu’on parle de charge mentale, on pense souvent aux parents, et en particulier aux mères. Mais ce concept, qui désigne le poids psychologique lié à l’organisation, à l’anticipation et à la gestion du quotidien, s’applique aussi à une autre figure de la cellule familiale : l’enfant aîné. Zoom sur ce phénomène souvent sous-estimé.

Souvent passées sous silence, les pannes sexuelles demeurent l’un des grands tabous de l’intimité. Trop longtemps associées à un dysfonctionnement masculin, comme les pannes d’érection elles touchent pourtant aussi les femmes, avec tout autant d’intensité et de complexité. Vous pensez en souffrir ? Pas de panique, on vous explique tout.

Emilie n’est pas tombée dans l’islam par hasard. Après un long cheminement intellectuel et une quête de sens, son choix devient évident. Guidée par la raison, elle finit par embrasser pleinement cette religion. Voici son histoire.

Entouré de tabous et mal compris, le vaginisme est un trouble sexuel qui touche de nombreuses femmes. Il se caractérise par des contractions involontaires des muscles du vagin, rendant les rapports sexuels, les examens gynécologiques ou même l'insertion de tampons douloureux, voire impossibles. Explications.

Festif et consumériste, Ramadan est aussi le mois où la femme devient l’esclave des fourneaux. Comment alors déconstruire les habitudes ancrées et rééquilibrer la répartition des tâches ? Éléments de réponse.

Lors du mois sacré de Ramadan, certains enfants expérimentent leur tout premier jeûne. Comment les accompagner pour que cette expérience soit enrichissante et sans danger pour leur santé ? Conseils d’experts pour un premier jeûne tout en douceur.

À 37 ans, Samia s’était résignée à l’idée qu’elle ne pourrait jamais rencontrer l’amour véritable. La pression de son entourage et la perspective d’une soirée sans prise de tête l’ont poussée à sauter le pas : télécharger une application de rencontres. Cela a changé le cours de sa vie. Voici son histoire.

« Moi aussi je veux jeûner ! » Une phrase que bon nombre de parents entendent presque chaque jour durant le Ramadan. Nombreux sont les enfants qui expriment ce désir avec enthousiasme, mais plusieurs parmi eux ne sont pas encore en mesure de mener un jeûne complet. Comment leur répondre sans briser leur motivation ? Les conseils du Dr. Hafsa Abouelfaraj, psychiatre et psychothérapeute.

La question de savoir s'il est possible de transformer l’autre par amour est un thème récurrent dans les récits littéraires et les films romantiques. Mais qu'en est-il réellement ? Peut-on, grâce à la force des sentiments, modifier le comportement ou la personnalité de son partenaire ? Nos experts se penchent sur cette problématique délicate.

Devenir maman à 40 ans est le choix de plus en plus de femmes. Un désir qui, une fois réalisé, s'accompagne souvent de questions, de doutes et de défis. Car, avec un âge plus “avancé”, quels liens tisser avec son bébé ? Réponses d’expertes.

Une mauvaise hygiène corporelle, des vêtements négligés ... Il suffit parfois d’un petit rien pour que le charme se rompe à jamais. Aboubakr Hakarat, sexologue et psychologue, décrypte pour nous les tue-l'amour au lit et nous donne les clés pour raviver la flamme.

L’amour, c’est censé être un espace de liberté, de soutien et de respect mutuel. Pourtant, certaines relations se transforment insidieusement en prisons émotionnelles, où l’un des partenaires cherche à contrôler, rabaisser ou isoler l’autre. Voici les signes !

Être enceinte, c’est un moment magique mais aussi éreintant pour son corps. Entre les changements hormonaux, les nausées, les douleurs aux dos, les angoisses, … pas facile de prendre soin de soi. Voici cinq conseils pour y remédier !

Dans le paysage éducatif contemporain, la méthode Montessori continue de susciter l'intérêt. Cette approche pédagogique, qui met l'accent sur l'autonomie et le respect du rythme de l'enfant, est appliquée dans de nombreuses crèches à travers le pays. Cependant, comme toute méthode, elle présente des avantages mais aussi des limites. Éclairage.

Après avoir longtemps travaillé dans une grande banque à Casablanca, Amal, jeune femme de 34 ans, a décidé de tout quitter. Ses pas la mènent à Bali où elle séjourne pendant près de 3 ans avant de revenir au Maroc. Elle nous raconte son histoire.

Avec l’été, arrive la traditionnelle corvée des cahiers de vacances. Pour beaucoup d'enfants, ces cahiers sont synonymes d'ennui et de contrainte. Pourtant, il est possible de transformer cette expérience en une aventure ludique et enrichissante. Voici quelques pistes pour y parvenir.

L’été, c’est la période des vacances, du lâcher prise, des terrasses ensoleillées et des corps délicieusement dorés. Et si on en profitait pour arrêter d’être obsédés par la performance et ralentir, s’abandonner à ses émotions et vivre à son rythme, joyeusement et sans contraintes ? Bernard Corbel, sexologue et psychothérapeute nous livre ses précieux conseils pour prendre son temps afin de… prendre son pied !

Les vacances sont souvent perçues comme un moment privilégié pour passer du temps en famille. Cependant, de plus en plus de parents choisissent de faire une escapade sans leurs enfants. Cette tendance, bien que bénéfique pour les adultes, peut engendrer un sentiment de culpabilité. Alors, comment s'organiser pour que tout se passe au mieux ? Et surtout, comment ne pas culpabiliser ? Eléments de réponse.

Une bonne et intelligente gestion des finances est une des valeurs fondamentales de la vie de couple. Que faire alors pour que l’argent ne soit pas un sujet de friction et d’incompréhension ? Voici quelques éléments de réponse.L