C’est la rentrée et le meilleur moment pour développer son leadership ! Voici trois podcasts inspirants portés par des femmes pétillantes !

Le 82ème édition de la Mostra de Venise s'ouvre ce 27 août. 21 films sont en lice lors de ce rendez-vous incontournable du cinéma qui attend une pluie de stars. Mais qui va défiler sur le tapis rouge ?

Avec son ouvrage « Égalité femmes-hommes. Les féministes à l’épreuve », la sociologue Aïcha Belarbi livre une analyse fine et engagée de l’histoire des luttes féministes au Maroc.

Dans « Aïcha Lalla Kandisha ou les amoureux de l’hôtel La Tour Hassan », l’auteur Eric Joël Békalé tisse un récit envoûtant. Publié aux éditions La Croisée des Chemins, ce roman nous plonge dans une intrigue qui mêle mysticisme, amour et quête de soi.

Partir en amoureux ou rejoindre des amis avec son ou sa chéri.e… Quand les envies ne s’alignent pas, attention aux tensions ! Entre besoin d’intimité et soif de sociabilité, le couple se retrouve face à un équilibre parfois difficile à trouver. Pour mieux s’entendre, suivez le guide.

Le yoga du visage fait fureur. Il permet d’atténuer les rides et raffermir les traits du visage, et ce, sans injection ou chirurgie esthétique. Voici les exercices à faire !

L’été, c’est le moment idéal pour décrocher… et plonger dans un bon bouquin ! Que vous ayez envie de frissons ou d’inspirations, on a ce qu’il vous faut. Entre romans qui font du bien, héroïnes qui bousculent, récits qui font voyager, réfléchir ou juste rêver, voici notre sélection 100 % plaisir, 0 % prise de tête.

Envie de lectures qui nourrissent l’esprit autant que le cœur ? Cet été, on glisse dans son tote bag des livres qui font réfléchir, vibrer, et se sentir puissantes.

Sa vie est articulée entre entraînements, matchs et maternité, sans jamais renoncer à rien.

La footballeuse internationale a choisi en 2023 de représenter le maroc, pays de ses racines.

Consciente d’être bien plus qu’une simple joueuse, fatima tagnaout assume aussi son rôle de modèle.

C’est la capitaine des Lionnes de l’Atlas. Ghizlane Chebbak s’apprête à mener ses coéquipières à la CAN 2025, avec la même fougue qu’à ses débuts.

Avec une finale de la CAN en 2022 et une Coupe du monde historique dans les jambes, les Lionnes de l’Atlas reviennent en force pour la Coupe d’Afrique des Nations 2025 qui se joue du 05 au 26 juillet à domicile.

La Confédération africain de football a dévoilé le Meilleur Onze de la phase de groupes de la Coupe d’Afrique des Nations Féminine (CAN) Maroc 2024. Dans cette team, la capitaine des Lionnes de l’Atlas, Ghizlane Chebbak.

C’est une victoire qui redonne confiance pour poursuivre l’aventure, comme l’a appuyé l’entraîneur des Lionnes de l’Atlas, Jorge Vilda, après la victoire de ses protégées, mercredi 09 juillet, face à leurs homologues de RD Congo.

Quelques semaines après son lancement sur la plateforme 2M.ma et sur les réseaux sociaux, « L’Affaire », le nouveau programme de la chaîne, a déjà conquis plus de 4 millions de spectateurs en ligne.

La chanteuse marocaine Houda présente un premier EP captivant. Baptisé « Gemini Spell », ce dernier est composé de 5 titres aussi intimes que puissants.

Le 05 juillet s’ouvre la CAN féminine au Maroc. En match d’ouverture, les Lionnes de l’Atlas contre la Zambie. Un match sous haute tension pour nos joueuses de l’équipe nationale dont fait partie Élodie Nakkach. Portrait.

Après leur match face à la Zambie (2-2), les Lionnes de l’Atlas ont repris le chemin des entraînements. Dans leur viseur, le match de mercredi 09 juillet face à leurs homologues de la RD Congo.

La championne de beach volley Nora Darrhar se met à l'équitation. A partir du 05 juillet, elle concourt à la Semaine du Cheval dans la catégorie Senior Amateur.