Dès le premier jour du Ramadan 2026, les chaînes nationales n’ont pas manqué de confirmer leur position centrale dans le paysage audiovisuel marocain. Ainsi et en prime time, 2M et les chaînes de la SNRT cumulent 70,4% de part d’audience (70% en 2025), traduisant l’attachement fort du public à la production nationale et aux programmes proposés pour le mois sacré.

L’acteur américain Eric Dane est décédé à l’âge de 53 ans. Connu du grand public pour son rôle du Dr Mark Sloan dans la série Grey’s Anatomy, il luttait depuis 2025 contre une sclérose latérale amyotrophique (SLA), maladie neurodégénérative dont il avait révélé être atteint.

À Rabat, eSTEM Marocco a présenté la Digital Innovation Academy à l’École Nationale Supérieure des Arts et Métiers de Rabat. Soutenue par l’Ambassade des États-Unis au Maroc, HP et le L'Oréal Fund for Women, l’initiative ambitionne de former 100 jeunes aux compétences en intelligence artificielle et en innovation entrepreneuriale.

Une enveloppe de plus de 8 milliards de dirhams a été allouée à la mise en œuvre de la stratégie nationale de sécurité routière pour la période 2026–2030, a affirmé récemment le Secrétaire général du ministère du Transport et de la Logistique, Zine El Abidine Abrital.

Face à l’obsession du poids, les solutions pour mincir se multiplient à une vitesse folle. Injections amaigrissantes, comprimés réduisant l’absorption des graisses... chacune promettant de faire maigrir plus vite, plus efficacement. Mais que valent vraiment ces méthodes ? Quels effets ont-elles sur l’organisme et quels risques se cachent derrière leurs promesses minceur ? Décryptage avec des experts.

Entre repas tardifs, réveil pour le shour et rythmes chamboulés, le mois de Ramadan peut perturber le sommeil. Quelques ajustements simples permettent toutefois de préserver son énergie et sa concentration tout au long de la journée.

Le corps est le temple de nos émotions. Et bien souvent, celles-ci prennent le dessus au point d’influencer nos décisions quotidiennes, à commencer par nos choix alimentaires. Pendant très longtemps, les chercheurs se sont penchés sur les causes sous-jacentes des problèmes de poids, dont une grande partie est d’ordre psychologique. Éclairage.

Jamais les régimes et les jeûnes n’ont été aussi populaires, ni aussi commentés. Sur TikTok, Instagram et autres réseaux sociaux, ils se déclinent en routines, en “avant/après”, en protocoles simples à suivre. Jeûne intermittent, régime méditerranéen, cétogène, cures hydriques, “reset digestif”… Des méthodes largement copiées, testées, parfois poussées à l’extrême, jusqu’à ce que le corps rappelle ses propres limites. Détails.

Le tirage au sort pour le Hajj 1448 H se tiendra du 2 au 13 mars à travers les différentes préfectures et provinces du Royaume. Les listes définitives des pèlerins retenus, ainsi que les listes d’attente, seront publiées à l’issue de cette opération.

Deux personnes, un même repas, deux trajectoires opposées. Ce constat est aujourd’hui largement confirmé par la science. Métabolisme de base, génétique, composition corporelle, hormones, microbiote, cerveau et émotions... les variables sont nombreuses et elles interagissent en permanence. Décryptage.

Je m’engage pour l’Afrique (JMA) organise, le 21 février à Marrakech, la 8ème édition des Conversations Citoyennes autour du thème « Fabriquer la ville depuis l’Afrique : défis, savoirs locaux et modèles endogènes ». Cette rencontre s’inscrit dans le cadre de la Résidence JMA 2026.

Les femmes continuent d’assumer l’écrasante majorité des tâches ménagères et familiales. Selon les données du Haut-Commissariat au Plan (HCP), exploitées par le Policy Center for the New South, elles réalisent près de 90% du travail domestique non rémunéré au sein des foyers.

Qu’il s’agisse d’un lieu chargé d’histoire, d’un rooftop chic, d’une brasserie conviviale ou d’une table raffinée, Casablanca regorge d’adresses d’exception pour rompre le jeûne en beauté. Voici notre sélection des meilleures tables de Casablanca.