Que vous partiez pour quelques heures de route ou un long trajet, les podcasts sont les compagnons de voyage idéaux. Développement personnel, relations, récits inspirants… Voici notre sélection pour rendre le voyage encore plus agréable.

Longtemps restés dans l'ombre du rétinol, de la vitamine C ou de l'acide hyaluronique, les peptides s'imposent aujourd'hui comme les nouveaux chouchous de l'industrie cosmétique. Présents dans un nombre croissant de sérums et de crèmes, ils promettent une peau plus ferme, plus lisse et plus résistante. Mais que sont-ils vraiment ?

De Tanger à Dakhla, découvrez nos cinq spots préférés où poser sa serviette, siroter un cocktail et prolonger l’été jusqu’au coucher du soleil.

Faciles à réaliser, colorées et rafraîchissantes, ces glaces maison ne demandent que quelques ingrédients et feront le bonheur des petits comme des grands.

Besoin d’une nouvelle série à dévorer cet été ? Thriller, comédie, drame ou romance, les plateformes de streaming regorgent de nouveautés qui ont conquis le public ces derniers mois. Voici cinq séries à ne pas manquer pour accompagner vos soirées estivales.

Hier, nous avons poussé les portes de Villa Sahrai, la toute nouvelle adresse cinq étoiles qui vient d'ouvrir sur la Corniche de Casablanca. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que nous avons été séduits. Une architecture qui impressionne, un décor d'une élégance folle, une vue à couper le souffle sur l'Atlantique et une cuisine qui, à elle seule, mérite la visite. Tour d'horizon.

Une conférence nationale de présentation de la stratégie nationale de promotion de l'économie des soins à autrui a été organisée, jeudi à Rabat, à l'initiative du ministère de la Solidarité, de l'Insertion Sociale et de la Famille, en présence de représentants de différents départements gouvernementaux, d'institutions publiques, d'organes constitutionnels, d'organisations internationales et de membres du corps diplomatique accrédités auprès du Royaume.

L’été est souvent synonyme de plages bondées, surtout le week-end. Pourtant, il est encore possible de profiter du littoral atlantique dans un cadre plus paisible. Pas loin de Casablanca, plusieurs plages offrent un environnement préservé, propice à la détente et à la baignade.

Et si la rentrée était l'occasion de reprendre sa forme en main ? Du 11 au 13 septembre prochains, le St. Regis La Bahia Blanca Resort, Tamuda Bay accueille une retraite imaginée avec SIX Lagree & Wellness, le premier studio marocain dédié à la méthode Lagree. Une parenthèse pensée pour celles et ceux qui souhaitent retrouver de l'énergie tout en s'offrant l'expérience d'un resort d'exception au bord de la Méditerranée.

Quand le thermomètre dépasse les 40 °C, une seule envie s'impose : se rafraîchir. Bonne nouvelle, nul besoin d'investir dans une sorbetière pour réaliser de délicieuses glaces maison. Avec quelques ingrédients et un peu de patience, il est possible de préparer des desserts glacés aussi gourmands que rafraîchissants.

Tant attendu, le quart de finale entre le Maroc et la France promet une soirée riche en émotions. Pour accompagner les en-cas sans alourdir le repas, rien de tel que des boissons fraîches, peu sucrées et faciles à préparer. Voici quelques idées pour étancher la soif des supporters tout au long de la rencontre.

À l’occasion de ce quart de finale très attendu entre le Maroc et la France, quelques desserts simples à préparer permettront de terminer le repas sur une note gourmande tout en profitant pleinement du match. Voici cinq idées faciles à réaliser et à partager entre supporters.

Marriott Hotels annonce l’ouverture du Taghazout Bay Marriott Resort, nouvelle destination balnéaire premium située au cœur de Taghazout Bay, sur la côte ouest marocaine.

Boire de l'eau est le premier réflexe à adopter en période de canicule. Mais avec la transpiration, le corps perd également des minéraux essentiels. Pour rester en bonne santé, les experts recommandent d'associer une bonne hydratation à une alimentation équilibrée et à des gestes de prévention.

Quand les températures grimpent, certains réflexes semblent évidents. Boire une eau très glacée, se jeter sous une douche froide ou pousser la climatisation au maximum donnent une impression immédiate de fraîcheur. Pourtant, ces gestes ne sont pas toujours les plus efficaces et peuvent parfois accentuer l’inconfort.

Du hammam traditionnel aux Spa les plus exclusifs, le Maroc s'impose comme une destination de choix pour les amateurs de bien-être d'exception. Entre luxe, innovation et rituels ancestraux, zoom sur quatre Spa de luxe qui offrent des expériences immersives à tester !

Même si elle est surtout présente en hiver, la grippe peut aussi survenir pendant l'été. Climatisation, fatigue et promiscuité favorisent parfois la circulation du virus. Quelques gestes simples permettent de limiter les risques.

Yaourt, kéfir, kimchi, miso, choucroute ou encore tempeh… Les aliments fermentés suscitent aujourd'hui un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition. Santé intestinale, immunité, inflammation… Que dit réellement la science sur leurs bienfaits ? Voici ce qu'il faut savoir.

À mi-chemin entre la méditation et le sommeil, le Yoga Nidra séduit un nombre croissant de personnes en quête de détente, d'un meilleur sommeil et d'un équilibre mental. Accessible à tous, cette pratique ancestrale s'impose comme une réponse aux rythmes de vie toujours plus soutenus.

Quand les Lions jouent en pleine nuit, l’envie de suivre le match est plus forte que la raison. Mais entre fatigue, café, snacks et réveil difficile, mieux vaut s’organiser un minimum pour profiter du moment sans ruiner complètement sa journée du lendemain.