C'est bientôt la rentrée, et qui dit rentrée scolaire dit aussi activités parascolaires. Que votre enfant soit passionné par la danse, la musique, les arts visuels, ou en quête de bien-être physique et mental, voici cinq clubs qui offrent des activités variées qui sauront répondre à ses attentes.

L'été est la saison où l'on souhaite profiter pleinement du soleil, de l'air frais et des moments partagés en extérieur. Pour cela, il est essentiel de transformer ses espaces extérieurs, qu'il s'agisse d'un jardin, d'une terrasse, d'un balcon ou même d'un coin de nature improvisé, en un véritable havre de paix. Voici quelques incontournables pour donner à votre déco estivale une touche tendance et fonctionnelle.

Le fitness et le bien-être en plein air offrent un parfait équilibre entre activité physique et relaxation, tout en mettant à profit la nature et le beau temps. Voici quelques idées pour allier forme et détente sous le soleil tout en restant en bonne santé.

Transpirer dans le métro, avoir ses règles à la plage, gérer la repousse pile au mauvais moment… L’été est beau, certes. Mais parfois, c’est aussi une vraie galère logistique pour notre corps. Voici comment survivre (et kiffer quand même) sans se prendre la tête.

Les super-aliments, ces ingrédients naturels et pleins de bienfaits, sont une excellente manière d’apporter à votre corps ce dont il a besoin pour rester en forme, énergique et bien hydraté, tout en profitant des saveurs estivales. Voici une sélection de d'aliments à adopter dès cet été pour améliorer votre bien-être, booster votre énergie, et faire le plein de vitamines, minéraux et antioxydants.

Envie de films qui sentent bon l’été, la liberté, l'amour et l’amitié ? Cette sélection de cinq titres cultes vous fera voyager, rire et rêver.

Échapper au tumulte urbain le temps d’une nuit en plein air, ça vous tente ? Voici une sélection de lieux où passer la nuit à la belle étoile au Maroc, ainsi que des conseils pratiques pour bien s’y préparer.

Envie d’une bande-son parfaite pour vos soirées et vos journées ensoleillées ? Du gros tube international à la pépite feel-good, voici les sons qu’on entend partout, et qu’on adore.

Prendre soin de soi passe aussi par ce qu’on grignote. Pour garder la pêche sans lourdeur, optez pour des snacks à la fois légers, savoureux et revitalisants.

L’été, c’est le moment où l’on appuie enfin sur “pause”. Mais entre les obligations sociales, les valises à faire, les stories à poster et les textos non lus, on oublie parfois l’essentiel : soi.

Le yoga du visage fait fureur. Il permet d’atténuer les rides et raffermir les traits du visage, et ce, sans injection ou chirurgie esthétique. Voici les exercices à faire !

Casablanca regorge désormais de spots où savourer un bon matcha, que vous soyez fan du latte classique, adepte de la version glacée ou tenté par un smoothie enrichi. Entre coffee shops intimistes, cafés branchés et concepts healthy, vous avez l’embarras du choix pour votre prochaine pause green et gourmande. Voici notre sélection des meilleurs endroits où savourer votre matcha.

Alors que l’été bat son plein, les envies d’évasion se précisent. Quelles sont les tendances fortes de cette saison ? Quelles destinations font rêver ? Tour d’horizon avec les professionnels du secteur et les témoignages d’influenceuses en pleine escapade estivale.

Cet été, chouchoutez vos ongles avec la même attention que ta peau. Hydratation, protection, alimentation équilibrée et gestes doux sont les piliers pour des ongles forts, brillants et prêts à briller au soleil. Parce qu’un ongle sain, c’est aussi une manucure qui tient mieux et plus longtemps !

Envie de faire de cet été bien plus qu’une parenthèse ? Le Maroc, avec la diversité de ses paysages et la richesse de ses territoires, regorge d’activités à vivre intensément. Slow travel, glamping, sensations fortes, escapades balnéaires ou maisons troglodytes… voici une sélection d’aventures estivales à ne pas manquer pour profiter pleinement de cette saison.

Fatigue inexpliquée, troubles digestifs, sommeil déstructuré : ces signaux que l’on ignore encore trop souvent, certains établissements ont décidé de les prendre au sérieux. Au lieu d’attendre que la maladie s’installe, ils proposent d’intervenir en amont. Par la prévention, l’analyse, la régulation. Une médecine de la longévité qui commence à se structurer au Maroc. Reportage.

Parce qu'il n'y a pas que les raquettes et les châteaux de sable à faire sur la plage. Voici 3 jeux de société à embarquer avec soi.

Too Much, c’est le journal désordonné d’une femme qui se reconstruit, une ode à celles qui aiment trop fort, tombent trop vite… et finissent toujours par se relever. À regarder, à savourer, et à partager entre copines.

Tu veux t’échapper. Pas pour faire la fête, pas pour poster 15 stories par heure, pas pour avoir un agenda bien rempli. Non. Tu veux le calme, le soleil et les bons petits plats. Bonne nouvelle : le Maroc regorge de coins parfaits pour une parenthèse solo, douce, safe et ressourçante.

Entre les couchers tardifs, les réveils sans réveil et les siestes à rallonge, l’été chamboule nos rythmes… et ce n’est pas toujours un mal. En réalité, cette parenthèse estivale peut être une opportunité idéale pour rééquilibrer son sommeil, sans changer radicalement ses habitudes. Voici comment.