Douleurs diffuses, ventre noué, fatigue persistante, sensation de tension permanente… Beaucoup de personnes décrivent des symptômes corporels sans cause médicale évidente. Et si le stress ne faisait pas qu’affecter l’esprit, mais modifiait aussi la manière dont on ressent son propre corps ? Les recherches en psychologie et en neurosciences confirment aujourd’hui ce lien étroit.
Parce que les plaisirs simples sont souvent les plus raffinés, le plateau de fromages et de charcuterie s’impose aujourd’hui comme une véritable star des tables conviviales. Voici nos adresses coup de cœur pour une dégustation gourmande.
L’automne est considéré comme étant la saison idéale pour reprendre une activité physique. Voici cinq sports parfaits pour accueillir cette période avec douceur et bonne humeur.
Mohamed Abaragh, Chef de la Brasserie Flâneur au Sofitel Casablanca Tour Blanche, nous propose pour ce mois, une cuisine authentique, créative et cosmopolite aux influences franco-marocaines.
Le Square by Onomo Collection ouvre officiellement ses portes le 9 octobre, mais déjà les clients peuvent découvrir et séjourner dans ce petit bijou art déco niché au coeur du quartier Gauthier à Casablanca.
Après le succès de sa première édition, Paper Moon Taghazout, l’adresse italienne iconique de Fairmont Taghazout Bay, revient avec un nouveau chapitre culinaire. En prélude au lancement de sa carte saisonnière Automne Hiver, Paper Moon dévoile sa Seconde Édition des Expériences Gastronomiques Exclusives qui se tiendra du 10 au 12 octobre 2025 : une trilogie de soirées où l’Italie se raconte comme un poème, sous la direction du Chef Fabrizio Aceti, Global Chef Corporate de Paper Moon.
Et si vos plus belles vacances avaient lieu en octobre ? Découvrez ces destinations où l’été se prolonge en douceur, promesse d’une immersion au cœur de quelques villes côtières et d'une exploration de montagnes et villages au charme incomparable.
Le Maroc s’impose comme l'une des principales destinations touristiques au monde, à la faveur de son riche patrimoine culturel, ses paysages époustouflants et ses villes dynamiques, écrit le magazine spécialisé Travel and Tour World (TTW) basé aux Etats-Unis.
Envie de lectures qui font du bien ? Femmes du Maroc vous propose 5 romans feel-good qui vont vous faire rêver et oublier le stress du quotidien.
La galère des goûters a démarré ! Eh oui, nos chers bambins ont repris le chemin de l’école. Pour éviter de leur donner des biscuits ultra-sucrés et les goûters industriels, Nessrine Keddo, fondatrice du blog « Maman et moi », nous donne quatre idées de recettes healthy et gourmandes que nos enfants vont adorer. Suivez la cheffe !
Pâte feuilletée craquante et crème à la vanille fondante.
Un riz crémeux lié au parmesan, une recette simple, et irrésistiblement bonne.
Précieux, puissant, mystérieux… le bois de oud est bien plus qu’un simple parfum, il incarne une tradition millénaire de bien-être, de méditation, et de luxe. Imane Salaoui, fondatrice de Yaqota Fragrances et experte en la matière nous en dit plus sur ce bois précieux.
Pour prolonger la douceur de l’été et profiter de journées ensoleillées en bord de mer, nous avons sélectionné pour vous trois destinations où la douceur de vivre se conjugue avec des expériences uniques.
Entre blockbusters attendus, thrillers à couper le souffle et comédies feel-good, septembre 2025 réserve de belles surprises sur les plateformes de streaming et au cinéma. Voici notre sélection pour attaquer la rentrée du bon pied.
Des pavés de saumon fondants, pochés dans une onctueuse crème à l'oseille.
Les cours collectifs de Pilates Reformer sont encore assez rares au Maroc. La méthode a ses adeptes et ses studios dans quelques villes, comme Marrakech où nous avons testé cette méthode.
On craque pour la texture alléchante, le goût savoureux du filet de boeuf et sa sauce festive.
En adoptant dès septembre quelques habitudes simples et bien pensées, il est possible de gagner en fluidité et en sérénité, et de garder un peu de l’esprit de l’été tout au long de l’année.
Les chefs Danilo Conserva et Cyril Morin du restaurant La Brasserie by Manaos à Casablanca nous invitent à un voyage gustatif au cœur de la cuisine italienne, mettant à l’honneur des mets délicieux, des saveurs exquises et beaucoup de créativité.
Entre centre esthétique et cabinet de podologie, SeñorPie réinvente l’expérience manucure-pédicure à travers des protocoles exclusifs. Découverte.
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