L’alimentation “bonheur” est une alimentation qui doit être saine, intuitive, ressourçante, non transformée et doit nous ressembler, nous explique Dr Meryem Khaled, nutritionniste. Voici ses conseils pour être en paix avec son corps, garder le plaisir de la nourriture et l’équilibre dans son alimentation. Entretien.

Avec sa décoration blanche épurée, ses soins qui mixent harmonieusement les bienfaits de la thalassothérapie et les rituels ancestraux marocains, l’institut Thalassa Sea & Spa s’impose comme une destination bien-être de premier plan.

En juillet, un double meurtre à Salé. En septembre dernier, plusieurs assassinats sont commis à Khouribga, Casablanca, Settat et Fès. Début novembre, un autre meurtre a lieu à Salé. Les victimes sont toutes des femmes assassinées par un conjoint, un ex-partenaire ou un membre de la famille.

Fondatrice du mouvement Houwa_Li_Hiya et présidente de Man For Woman, Sofia Slami croit dur comme fer à l’égalité des genres, au pouvoir de l’éducation et à la masculinité positive. Ses actions sur le terrain au Maroc, mais aussi dans la région MENA commencent à porter leurs fruits. Elle nous en parle.

Des plages à perte de vue, des chaînes montagneuses, des plaines fertiles et des parcs naturels uniques… Il s’agit bien de la région Souss Massa où nous vous invitons pour notre première immersion dans les 12 régions du royaume. Prêts à être éblouis ?

L’école à distance a laissé des séquelles indélébiles sur un nombre incroyable d’élèves. Le système hybride n’a pas profité d’une manière égalitaire à tous les enfants, et les scénarios qui se profilent actuellement à l’horizon laissent planer des doutes. Explications.

Sous la houlette de Chef Moha, on twiste les saveurs et les goûts tout en revisitant avec délicatesse la cuisine marocaine authentique.

Sous la houlette de Chef Moha, on twiste les saveurs et les goûts tout en revisitant avec délicatesse la cuisine marocaine authentique.

Partage des biens entre époux, instauration de l’égalité en matière de tutelle légale sur les enfants, interdiction de la polygamie… autant de réformes espérées pour un Code de la famille plus juste envers les femmes.

Au moment où la recherche des plaisirs de la table et du “fait maison” se fait pressante un peu partout dans le monde, les Marocains semblent tiraillés entre la malbouffe, le souci de préserver leur capital santé et les nouvelles tendances alimentaires. Décryptage.

En janvier 2020, 600 Marocaines ont été escroquées par un Turc qui leur faisait miroiter un mariage de rêve avec des hommes de son pays moyennant une somme rondelette. L’escroc qui s’est gargarisé de ses exploits en direct à la télévision turque avait été arrêté le soir même. Cette affaire avait mis sur les devants de la scène l’engouement des Marocaines pour les turcs et les terribles drames qui en résultent.

Une perte de poids entraîne un relâchement important au niveau du visage. D’où la nécessité d’avoir recours à certains traitements esthétiques pour redonner au visage éclat et combler un creusement à la suite d’un amaigrissement. Les explications de Dr Imane Slaoui, spécialiste en médecine esthétique.

Projet à dimension humaine et concept de mode durable, la coopérative Doum for women s’inscrit dans un objectif d’autonomisation des femmes d’une commune rurale et de sauvegarde d’un savoir-faire ancestral. Samira Madrane et sa fille Yasmine Erguibi en sont les initiatrices.

C’est un lieu d’exception. Tous ceux qui ont séjourné au Lac Bin el Ouidane en reviennent éblouis, reposés. C'est notre septième et dernière escale de Moroccan trip. 

Cheffe acclamée par la critique internationale, ayant travaillé dans les restaurants les plus renommés du monde, Najat Kanaache a décidé de revenir au Maroc et d'ouvrir à Fès Nur, le meilleur restaurant marocain du monde. Cet été, c'est au Banyan Tree Tamuda Bay qu'elle officie pour rendre les gens heureux avec sa cuisine. Dans cet entretien, elle revient sur son incroyable parcours et partage avec nous son amour du Maroc, de sa cuisine et de son patrimoine.

C’est l’une des plus belles villes du Maroc. Elle ne manquera pas de vous étonner par ses jolies maisons blanches, son ancienne médina, ses rues colorées et ses plages de sable fin ! C'est Asilah, et c'est notre sixième escale.

Maisons à la chaux bleue, places animées, ruelles grimpantes, la meilleure façon de connaître Chaouen est d’y flâner en s’imprégnant de l’atmosphère. C'est Chaouen et c'est notre cinquième escale.

Notre quatrième escale vous invite pour un repos bien mérité à Dakhla, l’un des rares endroits dans le monde où le sable chaud du désert frôle celui de la mer.

Loin des sentiers battus, voici sept destinations à découvrir absolument cet été. Posez vos bagages et profitez pleinement de l’instant présent. Troisième escale Ouarzazate

Loin des sentiers battus, voici sept destinations à découvrir absolument cet été. Posez vos bagages et profitez pleinement de l’instant présent. Notre seconde escale est Taghazout.