Raffermir et remodeler, tonifier et équilibrer, masser et relaxer… Voici quelques-unes des indications de ces machines nouvelles générations qui réinventent la façon de mincir et d’entretenir son corps. Zoom avant.

La tendance mondiale est à la quête du bien-être par une alimentation alliant plaisir et équilibre. Dans cette optique, le fitness, la bonne forme physique et des soins adaptés ont toute leur place, avec la promesse de vieillir en bonne santé. Décryptage.

Belle, entière, féminine et féministe, Kaoutar Boudarraja, KAO pour les intimes, est sublime à chacune de ses apparitions. KAO collabore pour la seconde fois avec Elsève et nous en met plein la vue avec ses beaux cheveux noirs bouclés.

La préservation de la fertilité est dictée par de nombreux facteurs pouvant influer sur la fécondité de la femme. La congélation des ovocytes pourrait grandement aider des femmes à mener à bien leur projet de grossesse.

Le mariage est l’un des plus beaux accomplissements d’une vie. Pourtant, réussir son union semble de nos jours un vrai challenge tant les attentes des hommes et des femmes semblent diamétralement opposées. Mais qu’en est-il exactement ?

Souad Talsi est une boule d’énergie positive. Ses actions pour la justice, l’amélioration des conditions de vie de la communauté marocaine, la promotion des droits de la femme et la lutte contre la violence domestique sont les combats de sa vie.

En politique ou dans les affaires, dans le social ou le leadership, les Marocaines du Monde constituent une mine d’or de compétences, d’expertise et de savoirs. Et même si elles ont choisi d’évoluer sous d’autres cieux, elles tissent toujours des liens avec leur pays d’origine.

Entre 2002 et 2007, Fatima Aït Benlmadani a effectué, pour les besoins de sa thèse de doctorat, une enquête sur le terrain auprès de Marocaines restées en France à la fin de leur vie active. Cette vieillesse illégitime et invisible suscite beaucoup d’interrogations. La chercheuse y a apporté des réponses.

Militant associatif pleinement engagé dans un travail sur le terrain, Ahmed Ghayat vient de publier aux Éditions Le Fennec “Des jeunes, des cris”*. Le livre, condensé de témoignages d’une trentaine de jeunes, est le reflet des rêves, frustrations et espoirs d’une jeunesse qui s’accroche.

Féministe convaincue, femme politique issue de l’immigration, Najat Valaud-Belkacem porte à bras-le-corps le combat des femmes pour plus d’égalité et de droits. Invitée par le CCME, elle a animé un débat sur la diversité. Pour FDM, elle revient sur son parcours et ses combats contre les inégalités.

Serge Jost, chef exécutif du fairmont Royal Palm Marrakech sublime dans cette recette les Saint-Jacques pour une recette riche en goûts et saveurs.

Manque de concentration, mémoire en passoire ou difficultés d’apprentissage ? Votre enfant arrive difficilement à retenir ses leçons et oublie très vite ce qu’il a appris ? Stéphanie Francomme, neuropsychologue dévoile les méthodes infaillibles pour venir à bout de ces difficultés.

L’amour peut-il sonner deux fois à notre porte ? Sarah répond à cette question par l’affirmative, elle qui a vécu par deux fois ce doux et merveilleux sentiment. Elle nous raconte.

Pratiquer une activité physique pour être en bonne santé n’est plus une simple tendance, mais une nécessité vitale. Et quand une nouvelle salle ouvre ses portes, la tentation est grande pour tester un concept innovant qui promet des résultats bluffants.

Adopté en juin 2016 en conseil de gouvernement, le projet de loi pour la légalisation de certains types d’avortement peine à voir le jour. Plus grave encore, le débat qui a été à l’origine de cette mini-réforme, n’est plus d’actualité. Explications.

La tragique histoire d’Amina Filali, violée, mariée de force à son agresseur et son suicide ont secoué Hind Bensari qui a senti l’urgence d’agir par le poids de l’image au point de donner un nouveau tournant à sa carrière. Depuis, la caméra de la jeune réalisatrice saisit des pans de vie, et donne la voix aux sans-voix. Portrait.

Envie de préparer des Saint-Jacques, mais marre de suivre la recette classique ? Christophe Laplaza, Chef exécutif du Four Seasons Hotel Casablanca nous donne sa recette des Saint-Jacques snackés avec émulsion au safran et ragoût de châtaignes aux herbes. Bref, un régal !

Avec grâce et harmonie, Maria Chahdi Ouazzani a habillé ses caftans d’émotion et de grandeur. La styliste a dessiné des tableaux hauts en couleurs, animés par une technicité poussée à l’extrême et une créativité toujours renouvelée. La collection riche en broderies recherchées et motifs anciens relie d’un fil d’or le passé au présent.

Elle a connu la violence physique, psychologique et émotionnelle. Elle a été détruite, brisée, internée en clinique psychiatrique, arrachée à ses enfants, dépouillée… Madiha Bennani s’est pourtant relevée. L’histoire de sa vie et de sa renaissance est relatée dans ses trois romans. Plongée dans la vie d’une femme qui a côtoyé l’enfer et s’en est miraculeusement sortie.

Le bleu comme fil conducteur, Myriam Bouafi plonge sa collection dans un admirable contraste de couleurs, en y invitant avec magnificence le cachet ethnique. Les broderies riches et complexes donnent du caractère à des tenues au chic intemporel.