Elle est la troisième marocaine à avoir escaladé l’Everest, mais c’est la première à avoir réalisé l’exploit de réussir le challenge des 7 sommets en l’espace d’une année. C’est Mariam Ktiri, une passionnée de la nature et des montagnes.

Déployé au Maroc par L’Oréal, le programme “Stopillettrisme” a ciblé quinze Beauty Advisors (conseillères beauté) qui ont obtenu, à l’issue d’une formation de neuf mois, un certificat d’aptitude.

Au Maroc, 44% de la population est analphabète ou illettrée. Les femmes sont les principales victimes de cette situation d’exclusion et de dépendance, car n’en doutons pas, l’émancipation passe par l’alphabétisation.

Evénement incontournable de la scène artistique africaine, la foire 1 : 54 pose pour la troisième année consécutive ses valises à Marrakech. Entretien avec sa fondatrice,

Aziza Ghallam a levé le voile sur l’omerta de l’infertilité en 2012, en créant l’association Marocaine des Aspirants à la Maternité et à la Paternité (MAPA). Après le vote de la loi 14-47 sur la PMA, le combat n’est toujours pas gagné. Elle nous en parle.

Dans le cadre chaleureux de la villa témoin du projet Amandary, Kenza Ito Mekouar a invité ses élèves à la dernière Masterclass de la saison. Un après-midi ensoleillé par la belle Kenza, sa bienveillance et son écoute, sa sérénité et sa pratique.

L’automne magnifie souvent certaines villes les rendant douces à vivre et chatoyantes à souhait. C’est le cas de Prague, la ville aux mille clochers, mille tours et ruelles atypiques. Une destination toute trouvée pour profiter de ses vacances, loin des foules et des températures caniculaires. Enchantement assuré.

Enceinte de son petit ami, Hanane a dû abandonner son enfant à la naissance pour fuir l’opprobre. Un geste qu’elle regrettera toute sa vie. Voici son histoire.

La question de l’égalité des genres, l’autonomisation des jeunes, la promotion de la place et l’image de la femme s’inscrivent au cœur des engagements de Golda El Khoury, Directrice du Bureau de Rabat et représentante de l’UNESCO pour les pays du Maghreb. “Il n’est possible de réaliser des sociétés libres, équitables et juste qu’en donnant une égalité des chances à toute population sans distinction d’âge ni de genre”, rappelle-t-elle avec force. Elle nous en dit plus dans cet entretien.

Fait maison. C’est le mot d’ordre du chef Mourad Mahfoud qui veille jalousement à préserver une cuisine saine et goûteuse au Sofitel Casablanca Tour Blanche. À l’honneur, les produits du terroir et de la mer, de la fraîcheur et beaucoup de saveurs.

La première Biennale internationale de Rabat s’est ouverte le 24 septembre dernier dans 11 lieux de la capitale. La manifestation intitulée “Un instant dans le monde” met en avant la créativité féminine et l’art dans tous ses états.

Vous avez la phobie du dentiste, des sueurs froides à l’idée de la douleur, de la piqûre d’anesthésie ou du bruit des instruments ? Et si vous essayez l’hypnothérapie dentaire ? Explications.

À la tête du Groupe scolaire la Résidence, Nawal Hefiri dispose d’une grande expérience dans le domaine de la pédagogie. Dans cet entretien, elle porte un regard avisé sur le système éducatif marocain, et dresse un bilan objectif de l’état de l’école marocaine.

C’est une recette à faire saliver nos papilles : falafels et houmous à la betterave et au poivron. C’est parti, à vos tabliers !

Se mettre à la hauteur de l’enfant, l’écouter avec bienveillance, bannir la punition… Ce sont là quelques-uns des fondements de l’éducation positive, une méthode qui a de plus en plus d’adeptes et qui s’invite dans nos établissements scolaires.

Une recette saine et savoureuse. Le Chef exécutif du Palais Namaskar Khalid El Goumani nous propose un pavé de saumon rôti, accompagné de son couscous de brocolis, asperges et agrumes. Une pure merveille pour retrouver le plein d'énergie.

Aller au bout de ses limites, se dépasser et se donner tous les moyens pour arriver au résultat de ses rêves est le nouveau leitmotiv des adeptes de la forme physique. Obtenir un corps sculpté nécessite une certaine discipline. Des salles de sports et des clubs s’y emploient.

Véritable icône du cinéma arabe, Yousra est aussi une chanteuse qui a ébloui le public lors d’une prestation remarquée au Morocco Mall à l’occasion des soirées “Ramadanyet”. En compagnie d’Abu, Yousra a fait vibrer la Fontaine Lumineuse lors d’une soirée féérique. Rencontre express avec une artiste hors norme.

Un jus bien choisi, gorgé de vitamines et d'oligo-éléments... C'est la boisson détox concoctée par le Chef exécutif du Palais Namaskar Khalid El Goumani pour purifier son organisme et retrouver le plein d'énergie.

Les avis sont parfois tranchés sur cette question, et certaines études sont tout aussi catégoriques : l’amitié entre un homme et une femme est condamnée d’avance en raison de la barrière sexuelle. Explications.