Soleil à profusion, ciel dégagé une grande partie de l’année… Et pourtant, les carences en vitamine D restent fréquentes. Entre mode de vie urbain, protection solaire et habitudes du quotidien, l’ensoleillement ne garantit pas toujours des apports suffisants. Décryptage d’un paradoxe encore largement méconnu.

Une seule application le matin, une crème solaire de l’été dernier ou un SPF utilisé en trop petite quantité… À l’approche des beaux jours, certaines habitudes continuent de fragiliser la peau face aux UV sans qu’on s’en rende vraiment compte. Voici les erreurs les plus fréquentes à éviter cet été.

Les 21 et 22 mai 2026, Tanger abritera le Forum National sur « L’Investissement et les Marocains du Monde ». Placé sous le Haut patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, ce rendez-vous ambitionne de mieux mobiliser la diaspora marocaine autour de projets créateurs de valeur, d’emplois et d’impact territorial.

Le vendredi 29 mai 2026, le Mégarama Casablanca accueillera « De Moi à Aznavour », un concert hommage exceptionnel porté par l’artiste libanais Ghassan Yammine. Entre émotion, élégance et fidélité artistique, cette soirée promet de faire revivre l’univers intemporel de Charles Aznavour à travers ses chansons les plus emblématiques.

Après une tournée réussie en Palestine, en Jordanie, en Italie et au Maroc, le Marrakech Short Film Festival Best Of fait escale à Paris le 5 juin 2026 au Cinéma Grand Action. Une soirée de clôture exceptionnelle qui lance les festivités de la 6ᵉ édition du festival, prévue du 25 au 30 septembre à Marrakech.

La sélection marocaine U17 a validé son billet pour les quarts de finale de la Coupe d’Afrique des Nations (Maroc-2026) ainsi que pour la prochaine Coupe du monde de la catégorie au Qatar, grâce à sa victoire face à l’Égypte (2-1), mardi soir au Complexe Mohammed VI de football à Salé.

Avec son projet « Nouala, the moving shelter », Salsabil El Ouazzani a séduit le jury du Fondation Jardin Majorelle Prize 2026.

MOGA Festival célèbrera, du 30 septembre au 4 octobre 2026, ses 10 ans à Essaouira. Pour cette édition, le Britannique Jamie Jones, le duo new-yorkais The Martinez Brothers, ou encore les Marocains Amine K ou Rhadoo.

À la fin de la projection du nouveau film de Laïla Marrakchi au Festival de Cannes, l’émotion a envahi la salle. Un moment spontané, marqué par une tzeghrita lancée par la réalisatrice et ses actrices devenue virale sur les réseaux sociaux.

Face à la hausse des températures, il est plus que jamais nécessaire d’adopter des gestes simples mais essentiels pour limiter les risques liés à la canicule, notamment chez les personnes les plus vulnérables.

Notre médina reste un espace habité, dynamique, où la vie quotidienne continue de réinventer les usages et les liens.

À l’occasion du lancement du nouveau réseau Foughal Bus à Benslimane, la startup marocaine Weego déploie sa plateforme digitale de mobilité, avec des services de billettique, d’information en temps réel et de gestion des abonnements.

L’écrivaine marocaine Zineb Mekouar a remporté le Prix Horizon 2026 pour son roman « Souviens-toi des abeilles », publié chez Gallimard. Cette distinction belge, attribuée par un vote de lecteurs, récompense le meilleur deuxième roman de langue française.

Shakira et Burna Boy ont dévoilé « Dai Dai », la chanson officielle de la Coupe du Monde de la FIFA 2026, portée par un message fort de solidarité et d’espoir. Au-delà de l’hymne festif, le morceau soutient le Fonds mondial pour l’éducation des citoyens de la FIFA en faveur des enfants défavorisés à travers le monde.

L’actrice Nisrin Erradi a monté les mythiques marches du Festival de Cannes aux côtés de la réalisatrice Laïla Marrakchi pour présenter « La Mas Dulce », en compétition dans la catégorie « Un Certain Regard ».

À Marrakech, African Coffee Hub, conçue et présidée par Sanae Benabdelkhalek, engage huit nations africaines dans une nouvelle architecture de la chaîne de valeur du café, pensée pour rééquilibrer production et création de valeur.

Rester au lit, volontairement, pendant plusieurs heures. Scroller, regarder une série, grignoter, dormir un peu, répondre à quelques messages, puis replonger sous la couette. Sur TikTok, cette pratique porte un nom : le “bed rotting”, littéralement “pourrir au lit”. Derrière cette expression un peu provocante, une vraie question se dessine : s’agit-il d’une pause nécessaire dans des vies saturées, ou d’un repos qui, à force de durer, finit par nous épuiser davantage ?

AA Gallery dévoile « Regards sur l’École de Casablanca », une exposition collective qui réunit des œuvres de vingt artistes ayant appartenu à ce mouvement. A découvrir à partir du 17 juin.

One Retail, filiale de H&S Group, franchit une nouvelle étape stratégique avec l’acquisition de 100 % du capital de Flormar. Cette opération vient renforcer son positionnement sur le segment de la beauté et accélérer son développement au Maroc.

Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil ou prise de poids inexpliquée...Un taux de cortisol élevé peut avoir des effets importants sur le corps et le mental. Souvent appelé « hormone du stress », le cortisol est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, mais lorsqu’il reste élevé trop longtemps, il peut perturber l’équilibre général.