Après plusieurs semaines de vacances, le retour à l’école peut être difficile. Nouveau rythme, séparation avec les parents, changement de classe ou peur des difficultés scolaires : derrière un « je ne veux pas y aller », plusieurs inquiétudes peuvent se cacher. La première étape est d’écouter. Plutôt que de minimiser ses émotions, invitez votre enfant à expliquer ce qui le préoccupe. Une question simple comme « Qu’est-ce qui te fait peur ? » peut l’aider à mettre des mots sur son ressenti.
Pour faciliter la transition, préparez également avec lui ses affaires scolaires. Choisir une tenue, préparer le cartable ou refaire le trajet jusqu’à l’école peut rendre aussi la rentrée plus concrète et rassurante. Il est également utile de parler de la rentrée de manière positive, sans pour autant lui promettre que « tout sera parfait ». On peut évoquer les retrouvailles avec les copains, une activité qu’il apprécie ou les nouvelles choses qu’il pourra découvrir.
Si l’angoisse persiste, s’intensifie ou s’accompagne régulièrement de maux de ventre, de troubles du sommeil ou de pleurs, mieux vaut en parler avec l’enseignant ou un professionnel de l’enfance. L’objectif n’est pas de forcer l’enfant à « être courageux », mais de comprendre ce qui se cache derrière son refus pour pouvoir l’accompagner au mieux.