Douleurs diffuses, ventre noué, fatigue persistante, sensation de tension permanente… Beaucoup de personnes décrivent des symptômes corporels sans cause médicale évidente. Et si le stress ne faisait pas qu’affecter l’esprit, mais modifiait aussi la manière dont on ressent son propre corps ? Les recherches en psychologie et en neurosciences confirment aujourd’hui ce lien étroit.
Et si cet été, vous faisiez vos valises… pour vous retrouver avec vous-même ? De plus en plus de femmes choisissent de voyager en solo. Non pas par obligation, mais par envie. Une envie de liberté, de recentrage, d’aventure. Une parenthèse pour se reconnecter à soi, loin du rythme quotidien et des compromis permanents. Et si vous tentiez l’expérience ?
L’été, c’est la saison des salades ! Fraîches, légères, colorées et faciles à préparer, elles sont aussi un véritable festival pour les yeux. Que tu sois en mode détente au bord de la piscine ou à la recherche de la recette parfaite pour un dîner entre amis, ces 7 salades vont faire sensation sur ta table… et sur ton feed Instagram.
Lorsque le thermomètre dépasse les 35°C, le corps concentre son énergie sur la régulation thermique. Manger lourd, chaud ou très épicé peut alors empirer la sensation d’inconfort, ralentir la digestion et accentuer la déshydratation.
Envie d’un podcast sympa à écouter pendant vos vacances ? Femmes du Maroc vous a sélectionné cinq pépites audio à écouter cet été à la plage, sur un transat ou sous le parasol.
Des nouveautés et des romans à lire pour s'évader et rêver. Voici notre sélection des romans à lire pendant les vacances.
Casablanca s’anime de plus en plus avec ces nouveaux lieux qui misent sur le design, la gastronomie et l’expérience client. Belle découverte, et surtout.. on y passe de très belles soirées. Voici les spots les plus branchés à découvrir en urgence.
L’été a déjà frappé à nos portes depuis quelques semaines. Avec la chaleur qui s’installe, qui n’a pas envie d’une bonne baignade dans une plage de rêve ? Le Maroc regorge de petits trésors cachés, et la rédaction vous a concocté une sélection exclusive : notre Top 10 des plus belles plages du Royaume.
Envie de déguster des glaces artisanales, rafraichissantes et originales ? Découvrez notre sélection de quelques-unes des meilleurs glaciers à Casablanca.
Cet été, Mazagan Beach & Golf Resort élargit ses horizons culinaires et accueille un nouveau pop-up restaurant : Summer Grill by George, une escale estivale en plein air qui ravira tous les palais.
A l’occasion des World Travel Awards 2025, Fairmont Taghazout Bay a été désigné Meilleur Beach Resort du Maroc pour la troisième année consécutive.
À Rabat, Mazagan ou encore Agadir, voici trois adresses pour vivre des vacances inoubliables en famille, les pieds dans l'eau, avec la promesse d'une déconnexion totale.
Du bœuf tendre mijoté lentement dans une sauce onctueuse.
À Casablanca, Marrakech ou Mohammédia, voici 5 nouveaux restaurants à tester absolument.
Au Royal Mansour Casablanca, où la tradition millénaire rencontre l'art culinaire contemporain, La Grande Table Marocaine vous invite à découvrir les trésors authentiques du Maroc, sublimés par le savoir-faire du Chef Karim Ben Baba.
Vous rêvez d’un voyage de noces inoubliable ? D'un lieu unique pour votre cérémonie de mariage ? Nous avons sélectionné pour vous des lieux enchanteurs pour célébrer votre union et votre amour.
Le premier spa semi-médicalisé du Maroc, rattaché à une maison de grand luxe, le Royal Mansour, lance son Programme Longévité, une cure well-aging sur mesure dans un cadre d’exception. On vous dit tout.
Le voyagiste australien Intrepid Travel a célébré l’acquisition de son premier riad à Marrakech au cours d’une cérémonie officielle en présence du board constitutif du groupe et d’invités de marque.
La pastilla est un mariage délicieux de saveurs sucrées et salées.
Que vous soyez en quête d'une soirée animée ou d'un moment de détente, voici notre sélection de 5 Rooftops qui répondent à toutes vos attentes.
Adresses gastronomiques, fusion de saveurs du monde, expériences immersives et gourmandes… Voici huit nouvelles tables à découvrir à Casablanca, Rabat, Oualidia et Marrakech.
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