Longtemps cantonné à un rôle secondaire dans l’éducation des enfants, le père commence à s’imposer dans la sphère familiale. Au Maroc, cette évolution reste encore marginale et parfois mal perçue, tant elle bouscule les normes patriarcales et les stéréotypes de genre. Éclairage avec le psychothérapeute Bernard Corbel.

Choisir une poussette en 2025 implique de faire des compromis entre style, practicité et budget. Que vous soyez un parent urbain à la recherche d’une poussette légère et maniable, ou une famille en pleine expansion nécessitant un modèle modulable, il existe une solution pour chaque besoin. Voici notre sélection.

Confier son enfant à une nounou, c’est bien plus qu’un simple choix pratique: c’est une décision fondatrice, souvent chargée d’émotion, où se mêlent instinct parental, besoins de l’enfant et réalités du quotidien. Dr. Imane Kendili, psychiatre et psychothérapeute nous éclaire sur les critères essentiels à prendre en compte pour choisir la bonne personne : celle qui saura veiller, écouter et aimer sans remplacer.

Souvent mal compris, parfois fantasmé, le tantrisme intrigue autant qu’il fascine. À travers les éclairages de Zineb Belkhayat, sexologue et psychologue clinicienne, découvrons cette philosophie millénaire, bien loin des clichés sexuels qui l’entourent.

Après les longues journées sans horaires fixes, les pieds nus dans le sable et le téléphone oublié au fond du sac, le retour à la routine peut ressembler à une claque. Voici quelques pistes pour une rentrée douce et alignée.

La rentrée scolaire peut être une source d’excitation, mais aussi d’inquiétude pour les enfants comme pour leurs parents. Pour faciliter ce passage et éviter le stress des matins pressés, quelques gestes simples et attentifs suffisent.

L’été rime souvent avec coups de cœur. Mais ces amours passagères peuvent-elles vraiment durer ?

Maria, issue de la diaspora marocaine, a longtemps suivi le chemin tracé par ses études et sa carrière dans le luxe. Mais après une rencontre imprévue à Marrakech et un retour aux racines, sa vie prend un tournant inattendu. L’été 2024 a été pour elle celui de tous les changements. Voici son histoire.

Et si l’été n’était pas seulement la saison des amours, mais aussi celle des plaisirs du corps? Chaleur, lumière, peau à l’air libre, insouciance… Tout semble conspirer à attiser la libido. Entre réactions hormonales, désirs psychiques et injonctions à faire l’amour, décryptage avec le sexologue et psychothérapeute Bernard Corbel.

Partir en amoureux ou rejoindre des amis avec son ou sa chéri.e… Quand les envies ne s’alignent pas, attention aux tensions ! Entre besoin d’intimité et soif de sociabilité, le couple se retrouve face à un équilibre parfois difficile à trouver. Pour mieux s’entendre, suivez le guide.

En vacances, on respire mieux. On prend le temps, on se parle différemment, on dort plus longtemps. Et si ces petits gestes qui nous apaisent en juillet devenaient des réflexes en octobre ? Rien de magique, juste des habitudes simples qu’on oublie dès la rentrée… mais qui mériteraient de rester.

L’arrivée de l’été signe la fin des routines scolaires et le début d’un temps plus libre, mais aussi plus exigeant, particulièrement pour les parents célibataires. Cette période peut représenter un véritable défi lorsqu’il faut concilier emploi, gestion du foyer, responsabilités éducatives et absence de relais parental. Comment traverser cette saison sans se perdre en route? Des expertes apportent des éléments de réponse.

Une valise à moitié vide, une trousse beauté réduite à l’essentiel, des journées sans planning ni pression… L’été, sans même y penser, on allège tout. Et si c’était le moment idéal pour ralentir, désencombrer, et repenser nos habitudes avec un peu plus de légèreté ?

Se marier, ce n’est pas seulement choisir une date, une salle et des tenues éblouissantes. C’est aussi, et surtout, se préparer à vivre ensemble, à bâtir un projet commun, à conjuguer les différences et à affronter les réalités du quotidien. Comment poser les bonnes bases ? Quels sujets aborder ? Comment s’organiser ? Des expertes nous répondent.

Longtemps perçu comme un pilier de stabilité au sein de nombreuses familles marocaines, le mariage entre cousins continue d’exister aujourd’hui, bien que sa prévalence est en net recul. Portée par la volonté de préserver les liens familiaux et le patrimoine, cette pratique soulève désormais de nombreuses interrogations, tant du point de vue social qu’éthique, médical et psychologique. Explications.

Lorsqu’on parle de charge mentale, on pense souvent aux parents, et en particulier aux mères. Mais ce concept, qui désigne le poids psychologique lié à l’organisation, à l’anticipation et à la gestion du quotidien, s’applique aussi à une autre figure de la cellule familiale : l’enfant aîné. Zoom sur ce phénomène souvent sous-estimé.

Souvent passées sous silence, les pannes sexuelles demeurent l’un des grands tabous de l’intimité. Trop longtemps associées à un dysfonctionnement masculin, comme les pannes d’érection elles touchent pourtant aussi les femmes, avec tout autant d’intensité et de complexité. Vous pensez en souffrir ? Pas de panique, on vous explique tout.

Emilie n’est pas tombée dans l’islam par hasard. Après un long cheminement intellectuel et une quête de sens, son choix devient évident. Guidée par la raison, elle finit par embrasser pleinement cette religion. Voici son histoire.

Entouré de tabous et mal compris, le vaginisme est un trouble sexuel qui touche de nombreuses femmes. Il se caractérise par des contractions involontaires des muscles du vagin, rendant les rapports sexuels, les examens gynécologiques ou même l'insertion de tampons douloureux, voire impossibles. Explications.

Festif et consumériste, Ramadan est aussi le mois où la femme devient l’esclave des fourneaux. Comment alors déconstruire les habitudes ancrées et rééquilibrer la répartition des tâches ? Éléments de réponse.