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Le complexe de la Superwoman

Dans une société qui valorise la réussite et la performance, les femmes se retrouvent souvent soumises à une pression intense pour exceller dans tous les domaines de leur vie : carrière, famille et épanouissement personnel. Cette quête de perfection peut devenir un piège, entraînant des répercussions sur leur santé mentale et bien-être. Explications.
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Obésité : enfants en danger !

L’obésité infantile atteint des pics vertigineux un peu partout dans le monde, et l’Afrique n’est pas en reste. Un quart des enfants obèses (sur un total de 41 millions d’enfants âgés de moins de 5 ans) vit en Afrique. Le fléau n’épargne pas le Maroc. Détails.
Vacances

Quizz : Quel style de vacances est fait pour vous ?

Partir, oui, mais à son rythme et à sa manière! Quel style de vacances est fait pour vous? Découvrez vos véritables attentes en terme de parenthèse estivale grâce à ce quizz rapide.
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Enfants en vacances : Le guide de survie

S’ils sont synonymes de repos pour les enfants, les vacances sont souvent source d’angoisse pour les parents en manque d’idées pour occuper leurs enfants durant cette période. Conseils avisés de Houda Hjiej, pédopsychiatre.
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La sexualité : est-elle meilleure en été ?

Il paraît que le soleil titille nos hormones. Loin du stress quotidien et sous la chaleur estivale, on se laisse forcément aller.
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Idylle ou cauchemar en vacances ?

Si pour certains, les vacances en couple sont synonymes d’une parenthèse enchantée, pour d’autres, c’est plutôt “ça passe ou ça casse”. Il n’est donc pas rare que des disputes éclatent. Voici quelques conseils pour passer des vacances sans heurts.
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Une amourette de vacances devenu l’amour d’une vie

L’été n’est pas seulement synonyme d’amourette ou de rencontre sans lendemain. La preuve avec Emilie qui replonge dans ses souvenirs pour nous raconter son coup de foudre estival devenu l’amour d’une vie.
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La sexualité : est-elle meilleure en été ?

Il paraît que le soleil titille nos hormones. Loin du stress quotidien et sous la chaleur estivale, on se laisse forcément aller.
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Sexo: le culte de la performance

Le culte de la performance a envahi notre intimité ! Au lit, il faut être un “bon amant” mais aussi une “pro des galipettes”. En effet, cette quête tant espérée et si angoissante touche également de plus en plus de femmes. Zoom.
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Mazagan Beach & Golf Resort dévoile ses 3 académies sportives

Mazagan Beach & Golf Resort lance cet été trois prestigieuses académies axées sur le sport : ″Mazagan Football Academy″, ″Suleiman Zanfari Academy″ et ″Surf Academy″.
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Couple : “Haltère” égo

“ La perception de la beauté dans les relations amoureuses se modifie au fil des ans.”
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Parents-enfants : Quand la nourriture pose problème

Refus de manger, phobie de certains aliments, obsession pour d’autres… Peu ou mal connus, les Troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent également les bébés et les jeunes enfants. Comment les repérer ? Comment agir ? Décryptage.
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Familles recomposées l’épreuve du quotidien

Qui dit famille recomposée dit nouvelle fratrie, belle-mère, beau-père, des membres issus d’environnements familiaux différents qui essaient bon gré mal gré de cohabiter . Voici quelques conseils d’experts pour vivre en harmonie dans ce contexte familial particulier.
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La thérapie de couple, la solution miracle ?

Naissance d’un enfant, infidélité,... la vie d’un couple peut être jalonnée d’étapes, plus ou moins faciles, à surmonter. Pour y parvenir, de plus en plus de binômes vantent les mérites de la thérapie de couple. Mais sauve-t-elle réellement une relation ? Éléments de réponse.
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Mattel lance la première Barbie porteuse de trisomie 21

Le fabriquant de jouets Mattel a lancé mardi un nouveau modèle de poupée Barbie porteuse de trisomie 21, avec certains des traits physiques associés à cette anomalie génétique, en partenariat avec une association américaine reconnue.
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Sexo: tout ce que vous devez savoir sur le break sexuel

La sexualité a des effets bénéfiques sur la santé. Pourtant beaucoup de personnes choisissent l’abstinence sexuelle, parfois de façon volontaire. Quelles sont les répercussions de ce “no sex” sur l’intimité du couple ? Explications.
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Sonia Guemmi : “Le cerveau peut réagir de différentes manières à l’interdiction”

Mois de purification de l’âme, d’abstinence et d’efforts spirituels, Ramadan rime souvent avec excès de comportements. Notre mode de vie est-il toujours compatible avec les valeurs véhiculées par ce mois béni ? Les réponses de Sonia Guemmi, psychologue clinicienne et psychothérapeute.
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L’intimité du couple à l’épreuve du Ramadan

L’intimité du couple est limitée à quelques heures la nuit durant le mois de Ramadan. Résultat : les relations intimes sont reléguées au second plan. Or, préserver ou raviver la flamme est essentiel ! Nos conseils.
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Ramadan : Ne changez rien aux habitudes des enfants

Durant le mois de Ramadan, le rythme des repas est bousculé, les parents ont tendance à chercher la solution de facilité, et les enfants prennent souvent de mauvaises habitudes. Voici quelques conseils pour éviter de perturber leur équilibre durant cette période.
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L’Américain Carter’s annonce son expansion au Maroc avec Wlidaty

Le groupe américain Carter's, leader incontesté dans le secteur de la mode pour enfants, annonce son expansion au Maroc, constituant ainsi sa première incursion sur le continent africain.
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Connaissez-vous le test de Guthrie ?

Peu connu, le test de Guthrie permet pourtant de détecter dès la naissance des maladies sévères, et d'éviter des handicaps majeurs. On vous dit tout.
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