Bougies parfumées, sprays d’intérieur, diffuseurs… Ces produits destinés à créer une atmosphère agréable dans la maison pourraient aussi altérer la qualité de l’air que nous respirons. Selon plusieurs recherches scientifiques récentes, certaines fragrances libèrent des composés capables de générer des particules fines dans l’air intérieur, susceptibles d’irriter les voies respiratoires.
La FIFA a dévoilé vendredi les dates et les stades officiels des rencontres de la phase de groupes du Mondial 2026. Les Lions de l’Atlas connaissent désormais le calendrier précis de leurs trois matchs dans le groupe C, où ils affronteront successivement le Brésil, l’Écosse et Haïti.
Le tirage au sort de la Coupe du monde 2026, organisé vendredi soir à Washington, a dévoilé la composition des groupes de cette édition élargie à 48 équipes. Le Maroc est désormais fixé sur ses adversaires du premier tour, un moment attendu par des millions de supporters des Lions de l’Atlas.
L’échec est loin d’être une fatalité. Cette phrase ne résonne pas chez vous ? Passer à l’action vous fait-il peur parce que vous avez déjà échoué une, deux ou trois fois ? Il se peut que vous soyez conditionné.e par ce que l’on appelle l’impuissance apprise. On vous explique.
Les violences psychologiques restent la forme de maltraitance la plus répandue à l’égard des femmes au Maroc, selon le rapport annuel des réseaux LFDD-INJAD et Femmes solidaires.
Modernisé, agrandi et doté d’une nouvelle gestion, le zoo de Aïn Sebaâ rouvrira ses portes le 22 décembre, après plusieurs années de fermeture et d’importants travaux de réhabilitation.
Plusieurs études démontrent que la marche peut réellement transformer la façon dont le cerveau génère des idées. Comment expliquer ce phénomène ? Comment utiliser la marche pour doper sa créativité ? Eléments de réponse.
Le Conseil de la communauté marocaine à l’étranger (CCME) a lancé son nouvel assistant virtuel intelligent "Goul-IA" (« Dis-moi »). Ce chatbot interactif et multilingue est destiné à répondre aux questions spécifiques des Marocains du monde.
La solitude serait responsable de 871.000 décès par an dans le monde, selon un nouveau rapport de l’OMS. L’organisation souligne que l’isolement social constitue désormais un véritable enjeu de santé publique, tant ses impacts sur la longévité et le bien-être sont importants.
La healthy food, ce n’est pas juste une tendance, c’est un vrai booster pour le corps et l’esprit. Simple, rapide et savoureuse, elle peut transformer nos journées. Entretien avec Ryme Zaim, fondatrice de BOL SuperfoodBar et Ironwoman.
Le tourisme marocain vient de franchir un nouveau record avec 18 millions d’arrivées enregistrées en onze mois, soit une croissance de 13,5% par rapport à 2024.
Popularisée sur internet, la dopamine detox, ou “désintoxication à la dopamine”, est la nouvelle tendance chez les amateurs de bien-être. Cette pratique consiste à réduire temporairement les activités procurant un plaisir immédiat afin de booster la concentration, la motivation et la discipline.
À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre le SIDA, le ministre de la Santé, Amine Tahraoui, a annoncé une baisse de 22 % des nouvelles infections au VIH au Maroc au cours de la dernière décennie, accompagnée d’une chute de 55 % des décès liés à la maladie.
La Fondation Touria et Abdelaziz Tazi lance la première promotion de Content Creation Academy (CCA), un programme gratuit pensé pour propulser les jeunes talents en situation de vulnérabilité vers les métiers d’avenir du digital. Cette formation fait de la créativité un véritable moteur d’inclusion.
On a souvent l’impression que réduire le sucre implique de se priver ou de revoir entièrement son alimentation. En réalité, quelques habitudes faciles à intégrer au quotidien peuvent déjà faire toute la différence. On vous explique.
Quel que soit le travail que vous accomplissez, vous n’êtes jamais satisfait du résultat et vous avez l’impression de ne pas être à votre place ? Vous souffrez peut-être du syndrome de l’imposteur, sans même le savoir. Voici cinq conseils pour le surmonter.
“Maroc, Atlas Sentimental”, une exposition aux mille couleurs issue du voyage photographique de Nicola Fioravanti, prendra place à la prestigieuse Galerie Bab Rouah de Rabat, du 1er au 18 décembre.
Réalisé par la cinéaste marocaine, Randa Maroufi, le court métrage L’Mina, tourné avec d’anciens mineurs de Jerada, a été récompensé d’une mention spéciale par le jury du Festival du film de Doha 2025.
Souvent en baisse durant l’hiver, la vitamine D influence pourtant l’énergie, l’immunité et même l’humeur. Voici cinq habitudes faciles à adopter au quotidien pour aider votre corps à en faire le plein.
