La rédaction

Parfums dambiance

Parfums d’ambiance : un risque invisible pour les poumons, alertent des chercheurs

Bougies parfumées, sprays d’intérieur, diffuseurs… Ces produits destinés à créer une atmosphère agréable dans la maison pourraient aussi altérer la qualité de l’air que nous respirons. Selon plusieurs recherches scientifiques récentes, certaines fragrances libèrent des composés capables de générer des particules fines dans l’air intérieur, susceptibles d’irriter les voies respiratoires.

Coupe arabe 2025 : les Marocains dominent les distinctions individuelles

La victoire du Maroc en finale de la Coupe arabe 2025 face à la Jordanie (3–2 après prolongation) ne s’est pas jouée qu’au tableau d’affichage. Au moment de la remise des trophées, les Lions de l’Atlas ont aussi raflé l’essentiel des distinctions individuelles, confirmant leur emprise sur la compétition disputée au Qatar.

Santé intime : Les gestes simples à adopter au quotidien

La santé intime est un pilier du bien-être féminin, mais elle reste parfois négligée. Pourtant, quelques gestes simples au quotidien suffisent pour prévenir les irritations et les infections. Détails.

Design intérieur : les femmes à l’honneur aux MIDA 2025

Les Moroccan Interior Design Awards (MIDA) ont dévoilé le nom de ses lauréats. Sur 73 projets sélectionnés, 19 professionnels du secteur ont été distingués dans 16 catégories.

États-Unis : l’accès aux soins de transition interdits pour les jeunes transgenres

Les Etats-Unis ont annoncé une série de mesures visant à restreindre l’accès des mineurs transgenres aux traitements de transition de genre, en conditionnant notamment les financements fédéraux accordés aux hôpitaux.

CAN 2025 : le shooting officiel des Lions de l’Atlas dévoilé

La Fédération et la CAF ont levé le voile sur le shooting officiel du Maroc pour la CAN 2025. Des clichés soignés, une esthétique affirmée et une équipe déjà en mode compétition : les Lions de l’Atlas donnent le ton à quelques jours du coup d’envoi du tournoi.

Fatiguée en hiver ? Ce n’est pas un hasard

Si l’hiver vous épuise plus que d’habitude, ce n’est ni une impression ni une question de “moral en berne”. Le froid oblige le corps à dépenser davantage d’énergie pour rester à 37 °C, tandis que le manque de lumière dérègle nos hormones du sommeil et de l’humeur. Résultat : une fatigue diffuse, sourde, qui s’installe dès les premières semaines de froid.

Rumination mentale : Pourquoi le cerveau tourne en boucle… et comment s’en libérer

Penser, repenser, puis encore ressasser les mêmes idées négatives : la rumination mentale est un phénomène courant, mais loin d’être anodin. Elle touche aussi bien les personnes anxieuses que celles confrontées à une période de stress, de doute ou de fatigue émotionnelle.

La saga Bridgerton dévoilera sa quatrième saison en janvier 2026

Les amateurs de romances en costumes peuvent déjà se réjouir. La Chronique des Bridgerton, l’un des plus grands succès de Netflix, s’apprête à revenir avec une quatrième saison annoncée pour janvier 2026.

CAN 2025 : Voici les objets interdits dans les stades

Pour profiter pleinement des matchs de la CAN, qui se tient au Maroc du 21 décembre au 18 janvier 2026, et éviter tout désagrément à l’entrée des stades, certains objets sont strictement interdits. Découvrez lesquels.

Record historique de partenariats de diffusion en Europe pour la CAN

La CAF annonce un record historique de partenariats de diffusion en Europe pour la CAN Maroc 2025.

Les Oscars seront diffusés en exclusivité sur YouTube à partir de 2029

Après plus d’un demi-siècle de diffusion télévisée sur la chaîne américaine ABC, la cérémonie des Oscars sera diffusée en exclusivité sur YouTube à partir de 2029.

Les activités à privilégier pendant les menstruations

Favoriser des activités douces et adaptées pendant les menstruations permet de traverser cette période avec plus de confort, de sérénité et de bienveillance envers soi-même. On vous en dit plus.

Et si Internet protégeait le cerveau des plus de 50 ans ?

Passer du temps sur Internet ne serait pas si mauvais pour le cerveau humain, notamment chez les seniors, pour qui cette activité pourrait réduire le risque de développer une démence, selon une récente étude.

Vague de froid : comment utiliser le chauffage sans nuire à sa santé

Quand les températures chutent, le réflexe est d’allumer le chauffage. Mais entre air sec, risques d’intoxication et inconfort respiratoire, se chauffer n’est pas toujours sans conséquences. Voici comment traverser la vague de froid en restant au chaud… et en bonne santé.

La bande-annonce du volume 2 de la saison 5 de Stranger Things dévoilée

Le compte à rebours est lancé avant la sortie de la deuxième partie de la saison 5 de Stranger Things qui sera disponible sur Netflix à partir du 26 décembre.

Le tout premier hôtel Harry Potter ouvrira en Allemagne

C’est une bonne nouvelle pour les “Potterheads”. Un hôtel totalement consacré à la saga Harry Potter ouvrira ses portes en Allemagne, sur le site du parc d’attractions Legoland Deutschland.

CAN 2025 : Des Fan zones installées dans les aéroports du Maroc

L’ONDA vient d’annoncer l’installation de Fan zones dans les aéroports marocains, permettant aux voyageurs de vivre la ferveur de la CAN.

CAN 2025 : Rabat autorise l’ouverture des cafés et commerces jusqu’à 2H

A l’occasion de la Coupe d’Afrique des Nations, la commune de Rabat autorise exceptionnellement les cafés, restaurants et établissements commerciaux à rester ouverts jusqu’à 2 heures du matin, du 17 décembre 2025 au 24 janvier 2026.

CAN 2025 : Les préparatifs montent en puissance avant Maroc–Comores

À quelques jours du match d’ouverture prévu ce dimanche 21 décembre, le Maroc active ses derniers réglages. Stades, billetterie, mobilité, volontaires : tout se met en place pour lancer une CAN 2025 déjà électrique.

Casamémoire lance le programme « Sport, Ville et Patrimoine »

À l’occasion de la CAN 2025, l’association Casamémoire a lancé le programme culturel « Sport, Ville et Patrimoine », visant à explorer le rôle du sport dans l’histoire urbaine et la mémoire collective de Casablanca.
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Reportage

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