Les bons gestes pour réparer ses cheveux après une journée à la plage

Le soleil, le sel, le vent et parfois le chlore mettent les cheveux à rude épreuve pendant l’été. Résultat : une chevelure plus sèche, terne, difficile à démêler et sujette aux frisottis. Voici quelques gestes qui permettent de limiter les dégâts et de préserver des cheveux doux et brillants tout au long de la saison.

Après une journée au bord de la mer, les cheveux ont besoin d’être débarassés des résidus de sel, de sable et des impuretés accumulées. Une routine adaptée aide à restaurer leur hydratation et à renforcer la fibre capillaire.

Rincer ses cheveux dès le retour
Le premier réflexe consiste à rincer abondamment ses cheveux à l’eau claire. Ce geste permet d’éliminer une grande partie du sel, du sable et, le cas échéant, du chlore. Plus ces résidus restent longtemps sur les cheveux, plus ils risquent d’assécher la fibre capillaire.

Utiliser un shampooing doux
Un shampoing doux ou hydratant suffit généralement à nettoyer les cheveux sans les agresser davantage. Les formules enrichies en glycérine, aloe vera ou panthénol sont particulièrement intéressantes pour restaurer l’hydratation. En revanche, les shampoings très clarifiants sont à réserver à un usage ponctuel, car ils peuvent accentuer la sécheresse.

Miser sur un masque nourrissant
Une à deux fois par semaine, appliquez un masque riche sur les longueurs et les pointes. Les soins contenant du beurre de karité, de l’huile de coco, de l’huile d’argan, du jojoba, des céramides ou des protéines végétales aident à nourrir la fibre capillaire et à améliorer sa souplesse.

Démêler avec délicatesse
Les cheveux mouillés sont plus fragiles. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse spécialement conçue pour le démêlage et commencez toujours par les pointes avant de remonter progressivement vers les racines. Un soin démêlant sans rinçage peut faciliter cette étape tout en limitant la casse.

Éviter les appareils chauffants
Après une exposition au soleil, les cheveux ont déjà subi une agression. Mieux vaut donc laisser sécher sa chevelure à l’air libre lorsque cela est possible et limiter l’utilisation du sèche-cheveux, du lisseur ou du boucleur. Si vous devez utiliser une source de chaleur, appliquez au préalable un protecteur thermique.

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