À occasion spéciale, soins exceptionnels ! Pour être au top le jour de votre mariage, on a sélectionné pour vous le nec plus ultra des soins signés de grandes marques cosmétiques à vous offrir seule ou avec vos amies.

Le coup d’envoi de la première édition du Salon international du bien-être et de la nutrition (SIBEN) organisée du 27 au 28 mai 2023, a été lancé au Garden Event à Casablanca.

Alliant design et élégance, le Conrad Spa est un cocon ouaté pur luxe. Plus qu’un spa classique, c’est un véritable concept holistique du wellness. Visite guidée de cette adresse très courue des spalovers depuis son ouverture.

La technique existe depuis belle lurette, mais revient au goût du jour du fait de ses résultats spectaculaires pour redonner un coup de peps au visage. C’est le drainage lymphatique.

Après le succès du week-end du Bien-être et de la Nutrition organisé en octobre dernier, le SIBEN revient à Casablanca les 27 et 28 mai au Garden Event à Casablanca. Fatihat el kheir Sefrioui, l’une des organisatrices de cet évènement, dresse pour nous un tableau de cette manifestation et de ses objectifs.

Avoir un ventre plat cet été, c'est possible! Femmes du Maroc vous donne trois exercices simples à faire chez soi et sans matériel. Attention aux courbatures !

La médecine esthétique et réparatrice connaît un “essor” sans précédent. Nouveaux diktats de la beauté, pressions sociales, quête de la perfection et réseaux sociaux accentuent le culte de l’image. Désormais sollicitée par une “patientèle” jeune, voire très jeune, cette pratique connaît un tournant surprenant. La banalisation de la chirurgie esthétique devrait-elle nous inquiéter ? Ébauche de réponse.

Après les excès (bien mérités) pendant le mois sacré de Ramadan et la quête du "summer body" qui commence à légèrement à nous titiller, Femmes du Maroc vous éclaire sur la bonne marche à suivre pour retrouver la ligne.

Agate, labradorite, … les pierres précieuses ont des vertus énergétiques inimaginables. Dans ce sens, la Maison d'Asa a créé un soin original “Le secret des pierres”, mêlant lithothérapie, soin à travers les pierres, chakrasa, astrologie et massage relaxant.

Voici 6 conseils pour concilier sport et Ramadan.

Est-il raisonnable de faire du sport à jeun ? Pour faire de l’exercice physique sans danger pour la santé, il faut minutieusement sélectionner son activité. Suivez le guide !

Bouchra Benchekroun, nutritionniste psychothérapeute, nous livre ses précieux conseils pour un Ramadan sain.

Le mois sacré est souvent synonyme de tentations culinaires toutes plus caloriques les unes que les autres et de mauvaises habitudes pour le corps. Que faut-il faire et que faut-il éviter? Découvrez nos conseils pour un ramadan healthy.

Ce somptueux spa met à l’honneur une expérience bien-être holistique 5 étoiles. Visite guidée!

Objectif? Adopter des habitudes saines qui nous aideront à aller mieux mentalement et physiquement.

Accepter son corps, affiner sa silhouette ou encore exprimer sa féminité. La pole dance est la nouvelle pratique sportive et attractive en vogue au Maroc.

Au Maroc, la prévalence de l’atteinte carieuse est élevée. La dernière enquête en date avance des chiffres inquiétants : 92% des adultes de 35-44 ans, 87% des adolescents de 15 ans ainsi que 81% des enfants de 12 ans sont touchés. Explications.

Après avoir fait un tabac aux États-Unis et plus tard en France, le concept de la cure de jus ou “juicing” débarque au Maroc. L’idée est de se nourrir pendant 1, 3 ou 5 jours exclusivement de jus 100% vegan pour purifier son organisme et éliminer les toxines.

Connaissez-vous la kinésiologie holistique ? Cette méthode promet de remonter à la source des blocages et de résoudre de façon efficace les problèmes psychiques et physiques.

Soins, maquillage, parfums… Notre sélection exclusive pour être à la pointe des tendances !