Et si l’été n’était pas seulement la saison des amours, mais aussi celle des plaisirs du corps? Chaleur, lumière, peau à l’air libre, insouciance… Tout semble conspirer à attiser la libido. Entre réactions hormonales, désirs psychiques et injonctions à faire l’amour, décryptage avec le sexologue et psychothérapeute Bernard Corbel.

Partir en amoureux ou rejoindre des amis avec son ou sa chéri.e… Quand les envies ne s’alignent pas, attention aux tensions ! Entre besoin d’intimité et soif de sociabilité, le couple se retrouve face à un équilibre parfois difficile à trouver. Pour mieux s’entendre, suivez le guide.

En vacances, on respire mieux. On prend le temps, on se parle différemment, on dort plus longtemps. Et si ces petits gestes qui nous apaisent en juillet devenaient des réflexes en octobre ? Rien de magique, juste des habitudes simples qu’on oublie dès la rentrée… mais qui mériteraient de rester.

L’arrivée de l’été signe la fin des routines scolaires et le début d’un temps plus libre, mais aussi plus exigeant, particulièrement pour les parents célibataires. Cette période peut représenter un véritable défi lorsqu’il faut concilier emploi, gestion du foyer, responsabilités éducatives et absence de relais parental. Comment traverser cette saison sans se perdre en route? Des expertes apportent des éléments de réponse.

Une valise à moitié vide, une trousse beauté réduite à l’essentiel, des journées sans planning ni pression… L’été, sans même y penser, on allège tout. Et si c’était le moment idéal pour ralentir, désencombrer, et repenser nos habitudes avec un peu plus de légèreté ?

Se marier, ce n’est pas seulement choisir une date, une salle et des tenues éblouissantes. C’est aussi, et surtout, se préparer à vivre ensemble, à bâtir un projet commun, à conjuguer les différences et à affronter les réalités du quotidien. Comment poser les bonnes bases ? Quels sujets aborder ? Comment s’organiser ? Des expertes nous répondent.

Longtemps perçu comme un pilier de stabilité au sein de nombreuses familles marocaines, le mariage entre cousins continue d’exister aujourd’hui, bien que sa prévalence est en net recul. Portée par la volonté de préserver les liens familiaux et le patrimoine, cette pratique soulève désormais de nombreuses interrogations, tant du point de vue social qu’éthique, médical et psychologique. Explications.

Lorsqu’on parle de charge mentale, on pense souvent aux parents, et en particulier aux mères. Mais ce concept, qui désigne le poids psychologique lié à l’organisation, à l’anticipation et à la gestion du quotidien, s’applique aussi à une autre figure de la cellule familiale : l’enfant aîné. Zoom sur ce phénomène souvent sous-estimé.

Souvent passées sous silence, les pannes sexuelles demeurent l’un des grands tabous de l’intimité. Trop longtemps associées à un dysfonctionnement masculin, comme les pannes d’érection elles touchent pourtant aussi les femmes, avec tout autant d’intensité et de complexité. Vous pensez en souffrir ? Pas de panique, on vous explique tout.

Emilie n’est pas tombée dans l’islam par hasard. Après un long cheminement intellectuel et une quête de sens, son choix devient évident. Guidée par la raison, elle finit par embrasser pleinement cette religion. Voici son histoire.

Entouré de tabous et mal compris, le vaginisme est un trouble sexuel qui touche de nombreuses femmes. Il se caractérise par des contractions involontaires des muscles du vagin, rendant les rapports sexuels, les examens gynécologiques ou même l'insertion de tampons douloureux, voire impossibles. Explications.

Festif et consumériste, Ramadan est aussi le mois où la femme devient l’esclave des fourneaux. Comment alors déconstruire les habitudes ancrées et rééquilibrer la répartition des tâches ? Éléments de réponse.

Lors du mois sacré de Ramadan, certains enfants expérimentent leur tout premier jeûne. Comment les accompagner pour que cette expérience soit enrichissante et sans danger pour leur santé ? Conseils d’experts pour un premier jeûne tout en douceur.

À 37 ans, Samia s’était résignée à l’idée qu’elle ne pourrait jamais rencontrer l’amour véritable. La pression de son entourage et la perspective d’une soirée sans prise de tête l’ont poussée à sauter le pas : télécharger une application de rencontres. Cela a changé le cours de sa vie. Voici son histoire.

« Moi aussi je veux jeûner ! » Une phrase que bon nombre de parents entendent presque chaque jour durant le Ramadan. Nombreux sont les enfants qui expriment ce désir avec enthousiasme, mais plusieurs parmi eux ne sont pas encore en mesure de mener un jeûne complet. Comment leur répondre sans briser leur motivation ? Les conseils du Dr. Hafsa Abouelfaraj, psychiatre et psychothérapeute.

La question de savoir s'il est possible de transformer l’autre par amour est un thème récurrent dans les récits littéraires et les films romantiques. Mais qu'en est-il réellement ? Peut-on, grâce à la force des sentiments, modifier le comportement ou la personnalité de son partenaire ? Nos experts se penchent sur cette problématique délicate.

Devenir maman à 40 ans est le choix de plus en plus de femmes. Un désir qui, une fois réalisé, s'accompagne souvent de questions, de doutes et de défis. Car, avec un âge plus “avancé”, quels liens tisser avec son bébé ? Réponses d’expertes.

Une mauvaise hygiène corporelle, des vêtements négligés ... Il suffit parfois d’un petit rien pour que le charme se rompe à jamais. Aboubakr Hakarat, sexologue et psychologue, décrypte pour nous les tue-l'amour au lit et nous donne les clés pour raviver la flamme.

L’amour, c’est censé être un espace de liberté, de soutien et de respect mutuel. Pourtant, certaines relations se transforment insidieusement en prisons émotionnelles, où l’un des partenaires cherche à contrôler, rabaisser ou isoler l’autre. Voici les signes !

Être enceinte, c’est un moment magique mais aussi éreintant pour son corps. Entre les changements hormonaux, les nausées, les douleurs aux dos, les angoisses, … pas facile de prendre soin de soi. Voici cinq conseils pour y remédier !