Certains termes, autrefois réservés aux troubles mentaux, sont désormais utilisés à tort et à travers dans le langage courant, au point que de nombreuses personnes se présentent chez les professionnels de la santé avec des diagnostics auto-attribués. Décryptage.

À l’ère du numérique, où les réseaux sociaux sont rois, une tendance émerge avec force : le bien-être. En particulier sur Instagram devenu le terrain de jeu privilégié pour ceux et celles qui cherchent l'inspiration, la motivation et des conseils pour améliorer leur bien-être général. Explications.

Dépression, angoisse, vide existentiel, addictions… Les petits bleus et grands maux de l’âme exigent un accompagnement adéquat. Mais dans ce domaine, certaines professions sont encadrées par la loi et d'autres le sont moins. Comment s’y retrouver? Et qu’en est-il de la prise en charge ? Éléments de réponse.

“Soyez heureux”, “arrêtez de faire la tête”, “mangez sain”, “bougez”... nous assènent sans cesse les magazines, les coachs en développement personnel, les instagrammeurs et les mannequins, tout sourire dans les publicités. Derrière ce matraquage émotionnel se cache une pression sociale et une “obligation”à être heureux qui, paradoxalement, a des effets préjudiciables sur notre bien-être physique et mental.