C’est la tendance sportive du moment, le Pilate est partout et tout le monde veut s’y atteler. Discipline alliant renforcement musculaire et bien être mental, voici une sélection des meilleurs studios de la ville où pratiquer cette activité.
Mimi’s Pilates Studio
Situé au cœur de Casablanca, Blanca Pilates est dirigé par Miriam Hammouda. Le centre propose des séances en groupe ainsi que des cours particuliers, adaptés aux besoins spécifiques de chacun. De plus, des services tels que le coaching personnalisé et des soins corporels sont disponibles. Le studio accueille une clientèle mixte, incluant les femmes enceintes et les jeunes mamans.
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Passage Fitness
Passage Fitness est une salle de sport réputée à Casablanca, offrant une variété d’activités, dont le Pilates. Avec plusieurs emplacements dans la ville, ce centre propose des cours collectifs encadrés par des professionnels qualifiés. Les installations modernes et les équipements de qualité assurent une expérience agréable pour les adhérents.
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Gymnasia
Gymnasia propose des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Les salles sont équipées de matériel moderne, et les instructeurs qualifiés guident les participants tout au long des séances. Des programmes spécifiques sont également disponibles pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.
Om Yoga
Envie de découvrir le Pilates Reformer, OM Yoga est un centre spécialisé dans cette pratique. Le Pilates Reformer est une méthode à la fois douce et dynamique, qui allie précision des mouvements et renforcement musculaire profond. Il procure une sensation de légèreté et de contrôle du corps, tout en offrant une expérience d’entraînement efficace et intense.
Avant de choisir un studio, il est recommandé de visiter les lieux, de rencontrer les instructeurs et de participer à une séance d’essai. Cela vous permettra de trouver l’endroit qui correspond le mieux à vos attentes et à vos objectifs personnels.