Le Maroc a été désigné « destination de l’année » lors des Travel Awards 2025, une cérémonie organisée vendredi 21 novembre à Bruxelles.

Se sentir fatigué, avoir le teint terne ou manquer de concentration peut être le signe d’un manque de fer. Il est toutefois possible de remédier à cette carence grâce à des aliments simples et savoureux. Quels ingrédients intégrer à votre assiette pour booster naturellement vos réserves ? On vous dit tout.

Après plusieurs distinctions cette année, le court-métrage “Aicha” de la réalisatrice marocaine, Sanae El Alaoui, vient de remporter un nouveau prix au Yellowstone International Film Festival.

Après le succès retentissant des soirées Halimiyates et Kalthoumiyates, qui ont enchanté le public en rendant hommage aux légendes Abdelhalim Hafez et Oum Kalthoum, Meydene Productions revient avec un nouveau moment d’exception : une célébration magistrale dédiée à la voix inoubliable de Warda Al Jazairiya.

Secret des coloristes new-yorkais avant d’envahir TikTok, le shampoo sandwich est la nouvelle technique capillaire qui promet des cheveux plus doux, plus brillants et mieux protégés. En intercalant un soin entre deux lavages, ce rituel astucieux tempère l’agressivité du shampoing et sublime instantanément la fibre. Une méthode simple, devenue virale, que les coiffeurs considèrent déjà comme un indispensable.

Le chef Masta du restaurant Iloli nous propose le raindrop cake, une création japonaise contemporaine.

Recette de Sebastiano Spriveri, chef Exécutif Senior du Four Seasons Hotel Rabat at Kasr Al Bahr.

Après près de 20 ans d’attente, les fans de “Friends” peuvent enfin découvrir les épisodes inédits du spin-off “Joey”.

Le Maroc a brillé à Rome en décrochant la 2ᵉ place du Championnat du monde de pâtisserie, glace et chocolat. Les chefs marocains ont séduit le jury et ajouté trois nouvelles médailles à leur palmarès international.

L’équipe nationale du Maroc des moins de 17 ans a été éliminée de la Coupe du monde de football après sa défaite face au Brésil sur le score de 2 buts à 1, en match des quarts de finale disputé, vendredi au terrain n°7 de l’Aspire Zone à Doha.

Réseaux sociaux, vidéos qui s’enchaînent, scroll infini… Face à cette consommation accélérée du contenu, certains choisissent désormais de ralentir. Le “slow scrolling” propose une manière plus consciente et apaisée d’utiliser son téléphone.

Entre les écrans, le travail et les responsabilités, votre cerveau est constamment sollicité. Mais il sait envoyer des alertes pour éviter le surmenage. Voici cinq signes qui ne trompent pas.

Le secteur touristique national se dote d’un nouveau modèle d’estimation des indicateurs de fréquentation des établissements d’hébergement touristique classés (EHTC). Une étape importante qui offre une vue d’ensemble sur l’activité touristique du pays.

Le réalisateur de la série à succès Breaking Bad, Vince Gilligan, marque son grand retour après trois années d’absence, avec cette fois-ci un thriller psychologique. Pluribus, dont quelques épisodes sont déjà disponibles sur Apple TV, retourne déjà bien des cerveaux.

Selon plusieurs études récentes, avoir des plantes chez soi ou au bureau ne fait pas qu’embellir la pièce : cela réduit le stress, abaisse la fréquence cardiaque et améliore même la qualité de l’air. La nature aurait donc un vrai effet apaisant, même en version miniature.

Portée par Khadija Benslimane, KABE Kombucha, pionnière et première productrice marocaine de kombucha artisanal non pasteurisé, a décroché la Médaille d’Or aux World Kombucha Awards 2025.

Le compte à rebours est lancé ! La première édition du Mondial féminin de futsal démarre le 21 novembre aux Philippines.

Achraf Hakimi est désormais l’ambassadeur officiel de Jaouda-COPAG. En parallèle, la Fondation Achraf Hakimi et COPAG Social lancent une nouvelle coopération visant à développer des programmes sportifs, éducatifs et sociaux destinés aux jeunes Marocains.

Vous ne soupçonniez peut-être pas son existence, mais dans la région postérieure de l’abdomen se trouve le psoas, parfois appelé “muscle de l’âme”. Au-delà de son rôle essentiel dans la mobilité, il influencerait aussi notre état émotionnel, selon certaines approches du bien-être.

De plus en plus d’études montrent qu’un intestin déséquilibré ne se contente pas de perturber la digestion : il pourrait aussi peser sur notre humeur, notre niveau de stress et même le risque de dépression. Détails.