Le repas en famille améliore les habitudes alimentaires

Manger en famille a clairement un impact sur les habitudes alimentaires, comme l’ont souligné des experts marocains et internationaux lors d’un congrès organisé à Marrakech par l’institut Danone Maroc.

Son enfant qui mange devant la télé, l’écran de l’ordinateur ou dans sa chambre, certains parents connaissent. Le remède ? Manger tous ensemble autour de la table. Un point essentiel pour ces professionnels spécialisés en gastroentérologie rassemblés lors d’un colloque à Marrakech, surtout à l’heure où le modèle alimentaire occidental prend de plus en plus de place. Et le Maroc n’est pas épargné. Car qui dit manger chacun de son côté dit parfois grignoter ou se jeter sur les sucreries, ce que nos enfants ne feraient pas si on était à leurs côtés. Car les parents imposent des règles (sans qu’on tombe tout de même dans l’extrême) et restent des modèles aux yeux de leurs petits. « Ce constat est paradoxal pour un pays comme le Maroc vivant une transition nutritionnelle avec d’un côté la mal nutrition et la dénutrition et d’un autre côté, le surpoids et l’obésité », explique à Aujourd’hui le Maroc le Pr Abdelhak Abkari, gastro-pédiatre et président de l’institut Danone Maroc, soulignant les préoccupations de la profession mais aussi des pouvoirs publics face à l’émergence de ces maladies.

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