Le bronzage est une réaction naturelle de la peau face aux rayons ultraviolets (UV). Pour qu’il soit harmonieux et durable, il est essentiel de préparer sa peau, de l’exposer avec modération et d’en prendre soin après chaque exposition. Voici les erreurs à éviter.
1. Oublier d’exfolier sa peau
Quelques jours avant une exposition prolongée, un gommage doux permet d’éliminer les cellules mortes présentes à la surface de la peau. Sans cette étape, le bronzage peut paraître moins homogène. En revanche, inutile de multiplier les gommages une fois le bronzage installé car cela risquerait d’irriter la peau.
2. Négliger la crème solaire
Contrairement à une idée reçue, la crème solaire n’empêche pas de bronzer. Elle protège la peau des coups de soleil et des dommages causés par les UV, tout en permettant un bronzage progressif. Pour une protection efficace, elle doit être appliquée généreusement puis renouvelée toutes les deux heures, ainsi qu’après chaque baignade ou en cas de transpiration importante.
3. S’exposer trop longtemps d’un seul côté
Rester dans la même position pendant de longues minutes favorise les différences de coloration. Changer régulièrement de position permet de répartir plus uniformément l’exposition au soleil et de limiter les marques.
4. Ne pas hydrater sa peau
Une peau déshydratée a tendance à devenir plus sèche et à desquamer plus rapidement, ce qui peut rendre le bronzage moins uniforme et moins durable. Après chaque exposition, appliquez un soin hydratant ou un après-soleil afin de préserver le confort de la peau.
5. S’exposer aux heures les plus chaudes
Entre midi et 16 heures, les rayons UV sont particulièrement intenses. En plus d’augmenter le risque de coup de soleil, cette exposition excessive peut entraîner un bronzage irrégulier et accélérer le vieillissement cutané. Les dermatologues recommandent de privilégier les expositions en début de matinée ou en fin d’après-midi.