« My CARE », un e-book pour aider les jeunes à mieux affronter le confinement

La période de confinement s’avère particulièrement dure et stressante pour les jeunes. “My Care”, l’e-book réalisé par l’association Sourire de Reda, avec le soutien d’Honoris United Universities, contribue justement à aider les jeunes à mieux affronter le confinement.

Mieux comprendre ce qu’ils vivent pendant cette période de confinement en identifiant les émotions suscitées par la distanciation sociale. Voilà l’un des objectifs de ce livret numérique mis actuellement à la disposition des jeunes. Avec sa série de recommandations et d’astuces, il a pour ambition d’aider les jeunes à traverser cette période dans les meilleures dispositions mentales possibles, apprend-on dans un communiqué de l’association Sourire de Reda.

Le livret numérique a été élaboré grâce aux expertises conjointes de l’association Sourire de Reda et celles des Facultés des Sciences de la Santé des institutions membres du réseau Honoris United Universities en Afrique, dont l’Université Mundiapolis au Maroc, ainsi que d’un comité de jeunes. Il couvre l’ensemble des aspects qui interrogent les enfants et les adolescents en confinement, de la vie familiale au volet scolaire en passant par la gestion du temps, l’alimentation, les activités sportives et artistiques et le rapport aux réseaux sociaux entre autres aspects.
Ce guide s’appuie sur l’expérience de l’association Sourire de Reda dans l’accompagnement des jeunes en souffrance et la prévention du suicide. Sourire de Reda met à disposition des jeunes depuis plus d’une décennie une ligne de soutien émotionnel par ch@t Stop Silence. « Cette helpline a connu une augmentation des appels entrants de plus de 30% depuis le début du confinement avec un pic lors de la première semaine durant laquelle l’association a enregistré le double des sollicitations habituelles », explique Meryeme Bouzidi Laraki, Présidente de l’association Sourire de Reda.

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