Fraîcheur exotique

Douce, juteuse et pleine de vitamines, la mangue égaye les desserts et se prête volontiers au jeu du sucré-salé dans les plats exotiques.

Brochettes de poulet mariné,chutney de mangue

Ingrédients(pour 4 personnes )

BROCHETTES ● 4 blancs de poulet coupés en dés ● 3 c. à s. de miel ● 2 citrons pressés ● 1 c. à c. de moutarde ● Un centimètre de gingembre râpé ● Sel et poivre CHUTNEY DE MANGUE ● 3 mangues de 300 g environ chacune ● 20 cl de vinaigre blanc ● 150 g de sucre semoule ● 30 g de gingembre frais ● 1 c. à s. de pâte de piment fort (facultatif) â— 1 c. à s. de miel● 50 g de raisins secs● Sel et poivre

Préparation

BROCHETTES● Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients. Couvrezà l’aide d’un film plastiqueet réservez au frais pendantenviron 3 heures.● Enfilez les morceaux depoulet marinés sur desbrochettes et faites-les grilleren les arrosant avec le restede la marinade pour qu’ilsrestent moelleux.CHUTNEY DE MANGUE● Coupez les mangues enpetits dés.● Faites-les cuire 30 min àfeu doux dans le mélangevinaigre, sucre, gingembre,piment, sel et poivre.● Rajoutez les raisins secset le miel et laissez cuireencore 15 min.● Laissez refroidir.● Servez les brochettes de poulet sur des tranches depain grillé, accompagnées du chutney de mangues.

Tartare mangue et crevettes

Ingrédients(pour 4 personnes)● Une vingtaine decrevettes crues● 2 grosses mangues● Le jus de 2 citrons verts etun peu de zeste● 1 gousse de vanille● 2 gousses d’ail● 1/2 c. à c. de curcuma● 10 cl de lait de coco● 25 cl d’eau● Huile d’olive● Persil et coriandre● 1 noisette de beurre● Sel et poivrePréparation● Faites réduire à feu douxle jus d’un citron et le zeste,le curcuma, la gousse devanille fendue en deux dansla longueur, les gousses d’ailpelées et râpées et l’eau dansune casserole.● Filtrez le tout et ajoutez-yle lait de coco et le beurre.Remettez sur le feu pourfaire épaissir la sauce.● Faites cuire les crevettesdans l’huile d’olive dansune poêle préchauffée etcoupez-les en petits dés.● Pelez les mangues,découpez-les en petitsmorceaux et mélangez-lesaux crevettes, au persil et à lacoriandre ciselés et au jus decitron restant.● Salez et poivrez.● Dressez le tartare dansdes cercles individuels etnappez-les de sauce.

Palets bretons chocolat blanc et mangues gélifiées

Ingrédients(pour une douzaine de palets )

PALETS BRETONS● 170 g de beurre mou● 250 g de farine● 150 g de sucre semoule● 70 g de jaunes d’oeufs● 1 sachet de levure chimique● 1 sachet de sucre vanilléGANACHE AU CHOCOLAT BLANC● 40 g de chocolat blanc pâtissier● 30 g + 75 g de crème fraîche● 1 gousse de vanilleMANGUES GÉLIFIÉES● 50 g de sucre● 50 g d’eau● 2 mangues● 2 feuilles de gélatine● Un peu de pistaches natures

Préparation

PALETS BRETONS● Travaillez le beurre, le sucre,les jaunes d’oeufs et la vanilleensemble. Rajoutez la farine etla levure tamisées, et travaillezla pâte. Filmez et gardez aufrais pendant 1 heure.● Abaissez la pâte et découpezlaà l’aide d’un emporte-pièce.● Faites cuire pendant environ15 minutes à 165 degrés.GANACHE AU CHOCOLAT BLANC● Fendez la gousse de vanilleet récupérez les graines pourles mettre dans les 30 g decrème. Faites chauffer le toutdans une casserole.● Concassez le chocolat enpetits morceaux et faites-lesfondre dans la crème chaude.● Incorporez les 75 g de crèmerestants et réservez au fraispendant 4h.● Fouettez la crème avec unbatteur pour obtenir uneChantilly bien ferme.MANGUES GÉLIFIÉES● Préparez un sirop en faisantcuire le sucre et l’eau, danslequel vous plongerez lesmangues coupées en morceauxpendant deux minutes.● Mixez le tout et faitesfondre les feuilles de gélatinepréalablement trempées dansde l’eau froide et essorées.● Faites couler le tout dans desmoules en silicone et laissezprendre au frais.● Démoulez, placez les boulessur les palets et décorez avec despistaches et la chantilly, à l’aided’une poche à douille.

Et de quatre pour Hendiya®, la marque emblématique de soins cosmétiques naturels du Maroc, Cette quatrième boutique immersive située dans
Après leurs aînées, l’équipe nationale féminine de football des moins de 20 ans s’est qualifiée pour la Coupe du monde.
Pour ce numéro d’avril, ce sont 5 grands chefs qui se mettent aux fourneaux. À travers leur recette fétiche, ils
Intrepid Travel, leader mondial du voyage d'aventure durable, consolide son engagement en faveur du développement durable et de l'écotourisme dans
31AA4644-E4CE-417B-B52E-B3424D3D8DF4