Entre la collègue qui râle dès le lundi matin et celui qui transforme chaque conversation en catastrophe nationale, l’ambiance au bureau peut vite devenir pesante. La solution ? Apprendre (enfin) à ne plus embarquer leur négativité avec soi !

À la rentrée, le casse-tête du déjeuner reprend du service. Pour éviter le sempiternel sandwich au fromage, on mise sur des recettes simples, équilibrées et surtout suffisamment gourmandes pour donner envie aux enfants de vider leur lunchbox.

Du 18 au 20 septembre, le festival emblématique de Tanger revient pour une 23ᵉ édition placée sous le signe du métissage. Jazz, flamenco, soul, funk, swing, musiques cubaines et guitares virtuoses se croiseront au Palais des Institutions Italiennes comme dans les rues de la ville.

Une vague de chaleur ainsi que des averses orageuses avec grêle et rafale de vent sous orages sont attendues jusqu'à vendredi, dans plusieurs provinces du Royaume, a indiqué la Direction générale de la météorologie (DGM)

La Marocaine Fatima Ezzahra Birdaha s’offre une deuxième médaille d’or aux Jeux méditerranéens 2026, après son sacre sur 5 000 mètres.

Retour au bureau, reprise du rythme scolaire, agendas qui débordent… La rentrée marque souvent le retour à un quotidien plus intense. Plutôt que de laisser le stress s’installer, quelques réflexes simples peuvent aider à retrouver son équilibre et à démarrer cette nouvelle saison plus sereinement.