À quelques jours du coup d'envoi de la Coupe d'Afrique des nations féminine, organisée au Maroc après son report, les Lionnes de l'Atlas ont envoyé un signal fort en dominant largement le Cap-Vert lors de leur ultime match de préparation.

Après un long voyage, la tentation est grande de poser ses valises et de se détendre immédiatement. Pourtant, quelques vérifications simples dès votre arrivée dans votre chambre d’hôtel peuvent vous éviter bien des désagréments et vous permettre de profiter de votre séjour en toute sérénité.

Crampes, tiraillements, sensation de lourdeur… Les douleurs menstruelles concernent de nombreuses femmes et peuvent parfois perturber le quotidien. Parmi les pistes étudiées pour les soulager, le magnésium suscite un intérêt croissant. L’éclairage du Dr. Faiza Nour Essouiti, gynécologue.

À l'heure où les frontières entre les vestiaires s'estompent, la beauté suit le même mouvement. Les marques genderless ne cherchent plus à séduire un genre, mais à répondre aux besoins réels de la peau. Une approche plus inclusive, plus durable et souvent plus simple, qui invite à revoir nos habitudes de consommation. Après tout, si un soin est efficace, pourquoi devrait-il être réservé à lui… ou à elle ?