De plus en plus populaire sur les réseaux sociaux, le vacuum abdominal est présenté comme une méthode simple pour retrouver un ventre plus plat. Avant de l’intégrer à votre routine, voici ce que l’on sait réellement de ses bienfaits et de ses limites.

Le producteur et directeur artistique marocain Beathoven dévoile Allez Allez, premier single de son album Joker. Avec ce titre aux influences pop et urbaines, il passe pour la première fois au premier plan en tant qu'auteur, compositeur et interprète.

L’artiste peintre français Jacques Gautrat expose, jusqu’au 31 juillet à la galerie Bab Rouah de Rabat, une série de onze œuvres d’art abstrait contemporain.

L'Espagne a pu compter sur le soutien d'une fan de prestige. Dimanche 19 juillet, à l'occasion de la finale de la Coupe du monde 2026, l'actrice oscarisée Penélope Cruz a affiché son enthousiasme sur les réseaux sociaux en célébrant la victoire de la Roja.

Un maillot, une serviette, des lunettes… et puis ? Derrière chaque journée de plage réussie se cache une trousse bien pensée. Parce qu'un coup de soleil, des cheveux desséchés par le sel ou un téléphone à plat peuvent vite gâcher le plaisir, certains indispensables méritent de vous suivre du sable au coucher du soleil. Voici les essentiels à glisser dans votre beach bag pour profiter de l'été en toute sérénité.

L’équipe nationale féminine "A" affrontera, mardi au stade Père Jégo à Casablanca, son homologue cap-verdienne en match amical en prévision de la Coupe d'Afrique des nations féminine (Maroc-2026).

Avec cette nouvelle boutique, Maison Oudaoud ne se contente pas d'ouvrir un point de vente supplémentaire : elle donne vie à un véritable lieu d'expérience où se rencontrent création, artisanat et excellence. Son fondateur nous parle de cette nouvelle étape, de l'ADN de la maison et de ses ambitions pour la joaillerie marocaine.

La beauté raconte toujours quelque chose de son époque.