Santé oculaire : chaleur, écrans, rayons UV… Les conseils de Hasnaa Trombati

Des écrans aux rayons UV, nos yeux sont soumis à de nombreuses agressions au quotidien. Comment les protéger et quelles sont les dernières avancées en matière d'optique ? Éléments de réponse avec Hasnaa Trombati, opticienne et fondatrice de Mod’Optic.

Vous exercez depuis de nombreuses années dans le domaine de l’optique. Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire de la santé visuelle votre métier ?

Dans ma famille, nous avons tous été touchés par la myopie dès l’enfance, avec des cas assez sévères. J’ai grandi en portant des lunettes, et très vite, j’ai compris à quel point le choix d’une paire adaptée était crucial, tant pour le confort que pour l’esthétique. Cette expérience personnelle m’a inspirée à en faire ma vocation, afin d’aider d’autres personnes à mieux voir et à se sentir bien avec leurs lunettes.

Vous avez suivi une formation spécialisée à Bruxelles. En quoi cette expérience a-t-elle façonné votre approche de l’optique et de l’optométrie ?

J’ai eu la chance de suivre ma formation au CESOA à Bruxelles, un centre spécialisé reconnu pour son excellence. Cette expérience m’a donné une vision très pointue et rigoureuse de l’optique. J’y ai appris à allier technologie de pointe, approche personnalisée et un véritable sens du détail, ce qui a profondément façonné ma manière de pratiquer.

Quel regard portez-vous aujourd’hui sur la santé visuelle des Marocains ? Observez-vous une évolution des habitudes ou des besoins de vos patients ?

Aujourd’hui, je constate que la santé visuelle des Marocains a véritablement évolué. Les techniques ont progressé, les équipements se sont modernisés, et les besoins aussi ont changé. Avant, on observait beaucoup de fortes myopies. Aujourd’hui, on a accès à des verres de pointe spécialisés qui permettent de ralentir, voire stopper, l’évolution de la myopie. Cela change la donne, et je vois un réel espoir pour limiter le nombre de malvoyants au Maroc.

Smartphones, ordinateurs, tablettes… Les écrans occupent une place centrale dans notre quotidien. Quels sont leurs principaux effets sur la santé des yeux ?

Les écrans font partie intégrante de notre vie, mais ils ont des effets notables sur la santé visuelle. Ils peuvent entraîner une fatigue oculaire, des maux de tête, et même accélérer la progression de la myopie chez les jeunes. C’est pourquoi il est essentiel de faire des pauses régulières, d’adopter une bonne distance et, bien sûr, de choisir des verres anti-lumière bleue pour protéger nos yeux sur le long terme.

On parle beaucoup de la protection de la peau en été, mais beaucoup moins de celle des yeux. Quels sont les risques liés aux fortes chaleurs et à une exposition prolongée au soleil ?

En effet, on met souvent l’accent sur la protection de la peau, mais les yeux sont tout aussi vulnérables. La chaleur intense et une exposition prolongée aux rayons UV peuvent causer une sécheresse oculaire, des inflammations, voire des dégâts sur la rétine. C’est pourquoi il est indispensable de porter des lunettes de soleil adaptées avec une protection UV, et de prendre des pauses régulières pour reposer nos yeux, sans oublier d’utiliser des goutes hydratantes régulièrement.

Les nouvelles technologies ont-elles transformé la manière de dépister ou de corriger les troubles visuels ?

Les nouvelles technologies ont vraiment révolutionné le dépistage et la correction des troubles visuels. Grâce à des équipements de pointe, on peut détecter les anomalies beaucoup plus tôt, personnaliser les corrections avec une grande précision, et même utiliser l’intelligence artificielle pour affiner les diagnostics. Bref, ces avancées permettent d’offrir aux patients une prise en charge beaucoup plus rapide et sur mesure.

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