Les jus detox sont de véritables atouts santé ! Ils aident à éliminer les toxines accumulées, stimulent le système immunitaire et apportent un véritable shot d’énergie, exactement ce qu’il nous faut pendant les longs mois d’hiver. Ils sont aussi faciles à préparer et permettent de consommer des fruits et légumes frais en quantité, ce qui n’est pas toujours évident avec nos routines chargées !
Les 3 jus detox à savourer ?
1/ Le jus vert énergisant. Les ingrédients ? Concombre, céleri, pomme verte et citron. Riche en vitamine C et en chlorophylle, ce jus stimule le foie et booste votre énergie.
2/ Le jus orange douceur. Au menu, carotte, orange et gingembre. Plein de bêta-carotène et de vitamine A, il renforce le système immunitaire et illumine le teint.
3/ Le jus rouge vitalité avec betterave, pomme et citron. Anti-oxydant et riche en folates, il soutient la circulation sanguine et détoxifie naturellement le corps.
Ces jus sont des shots de vitamines !