Prendre soin de soi: les conseils d’Asma El Mernissi, fondatrice de Maison d’Asa

Objectif? Adopter des habitudes saines qui nous aideront à aller mieux mentalement et physiquement.

Si vous êtes du genre à reléguer votre bien-être au second plan, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Pour beaucoup d’entre nous, l’essentiel étant de tenir le coup au jour le jour… Et si cette nouvelle année nous offrait une chance d’y remédier ? Asma El Mernissi, fondatrice de Maison d’Asa et experte en bien-être nous donne les clés pour adopter des habitudes saines qui nous aideront à aller mieux mentalement et physiquement.

 

La 18ᵉ édition du festival Jazzablanca a offert, mercredi, une soirée inédite portée par deux artistes à l’univers singulier :
C’est une victoire qui redonne confiance pour poursuivre l’aventure, comme l’a appuyé l’entraîneur des Lionnes de l’Atlas, Jorge Vilda, après
La programmation de la 18ème édition du festival Jazzablanca à Casablanca a été marquée mardi soir par un concert donné
À l’occasion de la Journée Internationale des Coopératives et dans le cadre de la célébration de l’Année Internationale des Coopératives,
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