Au Maroc comme ailleurs, la périménopause et la ménopause demeurent des sujets encore largement tabous. Pour lever le voile sur ces étapes clés de la vie d’une femme, Tamara Tufani et Vanesa Mestre, fondatrices de Nouvelles Elles, ont lancé le podcast « L’Interview des Elles », dont le premier épisode sera diffusé cette semaine.
« Parce qu’une femme bien informée sur sa santé hormonale est une femme plus libre de faire des choix éclairés pour elle-même, en accord avec son corps, ses besoins et sa vie », expliquent les créatrices du podcast.
À travers des entretiens avec des experts de la santé, des chercheurs, des thérapeutes, mais aussi des femmes partageant leur expérience personnelle, ce podcast a pour ambition d’informer, de sensibiliser et d’ouvrir le dialogue autour de cette transition hormonale majeure.
Chaque épisode sera l’occasion d’explorer les multiples dimensions de la périménopause : santé hormonale, cerveau féminin, nutrition, activité physique, santé mentale, sexualité, vie professionnelle et transformation personnelle.
Au-delà de l’information, le podcast entend également contribuer à faire évoluer le regard porté sur cette transition, encore trop souvent associée au déclin, alors qu’elle peut aussi constituer une période de renouveau et de réinvention.
Le podcast sera diffusé sur une chaîne YouTube dédiée et sera prochainement disponible sur Spotify, afin de toucher un public toujours plus large.