L’été, avec son ensoleillement et ses journées chaudes, est le moment idéal pour se tourner vers des soins de beauté plus naturels. Les produits chimiques et les cosmétiques industriels, souvent trop agressifs pour la peau, peuvent être remplacés par des ingrédients simples et efficaces que l’on trouve directement dans nos cuisines ou dans la nature.
L’hydratation intense
Sous l’effet du soleil, de la chaleur et du vent, la peau peut rapidement se déshydrater. Pour lui redonner toute sa souplesse et son éclat, il est essentiel de l’hydrater profondément. Pour ce faire, il existe plusieurs soins DIY à base d’ingrédients naturels.
Masque hydratant à l’aloe vera et au miel :
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Ingrédients : 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d’eau de rose (facultatif)
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Recette : Mélangez l’aloe vera et le miel dans un bol, puis appliquez la pâte obtenue sur votre visage en évitant le contour des yeux. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Vous pouvez ajouter l’eau de rose pour ses propriétés tonifiantes.
Exfoliation douce
L’exfoliation est essentielle pour débarrasser la peau des cellules mortes accumulées tout au long de l’année, mais elle est particulièrement importante en été. Une exfoliation douce permet de stimuler le renouvellement cellulaire et d’obtenir une peau éclatante et lisse, tout en évitant d’agresser la peau fragile par le soleil.
Gommage doux au sucre et à l’huile d’olive :
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Ingrédients : 2 cuillères à soupe de sucre brut, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de citron (facultatif)
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Recette : Mélangez le sucre avec l’huile d’olive et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle si vous le souhaitez. Appliquez ce mélange sur votre visage ou sur vos zones plus sèches (comme les coudes ou les genoux) en effectuant des mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. Rincez à l’eau tiède.
Bronzage naturel
L’exposition au soleil est inévitable en été, mais il est important de protéger la peau tout en maximisant son éclat. Pour cela, un bon soin hydratant et une huile solaire naturelle peuvent faire toute la différence. Si vous souhaitez avoir un bronzage doré sans abîmer votre peau, il existe des solutions naturelles pour préparer votre peau au soleil et la maintenir douce et hâlée.
Huile de bronzage au karité et à l’huile de coco :
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Ingrédients : 1 cuillère à soupe de beurre de karité, 2 cuillères à soupe d’huile de coco, quelques gouttes d’huile essentielle de carotte ou de calendula (facultatif)
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Recette : Faites fondre le beurre de karité au bain-marie, puis ajoutez l’huile de coco et mélangez bien. Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles pour favoriser un bronzage doré. Appliquez sur votre peau avant l’exposition au soleil pour l’hydrater tout en créant une barrière protectrice.
Apaisement après le soleil
Après une journée sous le soleil, il est essentiel de soulager la peau, de la rafraîchir et de l’apaiser. Les coups de soleil et la chaleur peuvent provoquer des irritations et de l’inconfort, mais des soins naturels permettent de soulager cette sensation de brûlure tout en réparant la peau.
Masque apaisant à la camomille et au yaourt :
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Ingrédients : 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées (ou un sachet de thé à la camomille)
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Recette : Faites infuser les fleurs de camomille dans un peu d’eau chaude pendant 5 minutes, puis laissez refroidir. Mélangez le yaourt avec l’infusion de camomille pour obtenir une texture crémeuse. Appliquez ce masque frais sur votre visage ou sur les zones exposées au soleil. Laissez poser 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau froide.
L’anti-âge naturel
L’exposition au soleil est l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau. Pour contrer cet effet, il est possible de faire un masque antioxydant naturel pour nourrir et régénérer la peau après une exposition prolongée au soleil.
Masque anti-âge à l’avocat et au cacao :
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Ingrédients : 1/2 avocat mûr, 1 cuillère à soupe de cacao en poudre pur, 1 cuillère à soupe de miel
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Recette : Écrasez l’avocat pour en faire une purée, puis ajoutez le cacao et le miel. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène. Appliquez le masque sur le visage et laissez poser 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède.