Se baigner avec ses lentilles peut sembler anodin, surtout à la piscine. Pourtant, le contact avec l’eau augmente le risque d’irritation et d’infection oculaire. Faut-il systématiquement les retirer ? Et que faire en cas d’oubli ?

Entre chaleur, sable, piscine et longues promenades, l'été met nos pieds à rude épreuve. Souvent négligés, ils méritent pourtant une attention particulière pour éviter inconfort, sécheresse et petits désagréments.

Pendant des décennies, quelques kilos et quelques centimètres ont suffi à déterminer si une personne était considérée ou non comme obèse. Mais l’IMC montre de plus en plus ses limites. Des experts proposent désormais de regarder au-delà du chiffre affiché sur la balance pour s’intéresser à la graisse corporelle et, surtout, à ses conséquences réelles sur la santé.

L’actrice américaine Hayden Panettiere, connue pour ses rôles dans « Heroes », « Nashville » et « Scream », est décédée dimanche à l’âge de 36 ans. La cause de sa mort n’a pas été communiquée.

En été, les cheveux aussi souffrent des rayons UV. Mais inutile de multiplier les huiles ou les soins riches pour les préserver. Quelques gestes simples suffisent à limiter les dégâts sans sacrifier le volume ni la légèreté de la chevelure.

Un joli teint doré peut durer bien après les vacances, à condition de chouchouter sa peau. Hydratation, exfoliation douce et bons réflexes : voici les gestes à adopter pour conserver son hâle tout en préservant la santé de son épiderme.

Transpirer lorsqu’il fait chaud, pendant un effort ou sous l’effet du stress est parfaitement normal. Mais lorsque la transpiration devient abondante, imprévisible ou gênante au quotidien, elle peut révéler une hyperhidrose ou, plus rarement, un autre problème de santé. Comment faire la différence ?

En période de canicule, la peau n'est pas la seule à subir les effets du soleil et des températures élevées. Les yeux, particulièrement sensibles, peuvent également être fragilisés par les rayons UV, la chaleur et la sécheresse de l'air.

Brumes glacées, sticks rafraîchissants, masques effet froid… Les soins « cooling » s’imposent dans les routines estivales avec la promesse d’apaiser la peau échauffée. Mais la sensation de fraîcheur correspond-elle toujours à une véritable baisse de sa température ?

Le rêve d’un premier sacre continental s’est envolé pour les Lionnes de l’Atlas. Battues aux tirs au but par le Cameroun en demi-finale de la CAN féminine 2026, les Marocaines ont encore un dernier rendez-vous à négocier : le match pour la troisième place face à l’Algérie. Avec, au-delà du podium africain, une qualification pour le Mondial 2027 déjà en poche.

Réduire le stress, améliorer l’humeur, stimuler la mémoire… Les bienfaits prêtés à la musique sont nombreux. Une nouvelle méta-analyse portant sur 32 études permet de faire le tri entre ce qui semble réellement fonctionner et ce qui reste encore à démontrer.

On sait que ce que l’on met dans son assiette compte pour la santé. Mais la manière dont on répartit ses calories au fil de la journée pourrait également avoir son importance. Une vaste étude américaine menée auprès de plus de 28 000 adultes apporte de nouveaux éléments de réponse.

Après près de dix ans d’amour, Cristiano Ronaldo et Georgina Rodríguez ont finalement franchi le pas. Le footballeur a annoncé leur mariage avec une publication d’une sobriété presque déconcertante : une photo de leurs mains entrelacées, alliances aux doigts, pour officialiser leur union.

Le Soleil va en grande partie disparaître derrière la Lune ce mercredi 12 août. Visible dans tout le Maroc en fin de journée, l’éclipse sera particulièrement impressionnante dans le Nord. À quelle heure regarder, que verra-t-on et surtout comment protéger ses yeux ? Voici l’essentiel à retenir.

La chanteuse, compositrice et multi-instrumentiste maroco-brésilienne Lala Tamar dévoile « Bab Sba3 », son premier album. Un projet nourri de traditions gnawa, amazighes et afro-brésiliennes, qui se prolonge dans une collaboration visuelle avec l’artiste marocain Hassan Hajjaj.

Les Lionnes de l’Atlas jouent leur place en finale de la CAN féminine 2026 ce mercredi 12 août face au Cameroun. Horaire, stade, diffusion TV… voici tout ce qu’il faut savoir pour suivre cette affiche décisive.

Passer trop de temps devant les écrans, manger sous le coup des émotions ou ne pas assez bouger : ces habitudes sont souvent étudiées séparément. Une nouvelle étude s’est intéressée à la manière dont elles s’entremêlent et influencent notre bien-être physique et mental.

La Confédération africaine de football a confié au Maroc l’organisation de la CAN U17 2027. La compétition se déroulera en avril et mai prochains, confirmant une nouvelle fois la place du Royaume parmi les principaux pays hôtes des compétitions continentales.

Le ciel marocain offrira un spectacle rare ce mercredi 12 août. Une importante éclipse solaire partielle sera visible dans tout le Royaume, avec un phénomène particulièrement impressionnant dans les villes du Nord.

Le dernier carré de la CAN féminine 2026 est désormais connu. Le Maroc, le Cameroun, l’Algérie et le Malawi restent en course pour le titre, tandis que le Nigeria, tenant du trophée, a été éliminé.