La rédaction

Parfums dambiance

Parfums d’ambiance : un risque invisible pour les poumons, alertent des chercheurs

Bougies parfumées, sprays d’intérieur, diffuseurs… Ces produits destinés à créer une atmosphère agréable dans la maison pourraient aussi altérer la qualité de l’air que nous respirons. Selon plusieurs recherches scientifiques récentes, certaines fragrances libèrent des composés capables de générer des particules fines dans l’air intérieur, susceptibles d’irriter les voies respiratoires.

« Margo a des problèmes d’argent » : Une série très attendue en 2026

Les binge-watchers auront l’embarras du choix en termes de séries en 2026. De nombreuses sorties sur les différentes plateformes de streaming ont été annoncées ces derniers jours, de quoi attiser davantage le suspense du public. La mini-série « Margo a des problèmes d’argent » en fait partie.

Pourquoi le ventre devient plus difficile à perdre après 30 ans

Passé 30 ans, beaucoup de femmes ont la même impression : le poids se loge plus facilement au niveau du ventre et disparaît beaucoup moins vite qu’avant. Alimentation identique, activité inchangée… et pourtant, la silhouette ne réagit plus de la même façon.

Quels snacks privilégier avant une séance de sport ?

Les aliments qu'on consomme avant une séance de sport peuvent influencer de manière significative l’énergie et l’endurance. Ni trop lourd ni insuffisant, le snack idéal permet de faire son sport efficacement sans sensation d'inconfort. Voici des idées simples de snacks pré-entraînement.

EPIK 100 : Une distinction panafricaine dédiée aux jeunes leaders engagés

L’association EPIK Leaders lance EPIK 100, une distinction panafricaine visant à mettre en avant les parcours de 100 jeunes Africains engagés à travers leur implication associative et leur volonté de servir leurs communautés.

MERS-CoV : l’OMS renouvelle son alerte sanitaire après 19 cas confirmés dans le monde, dont 4 décès

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a fait état de 19 cas confirmés de MERS-CoV dans le monde, dont 4 décès, dans sa dernière mise à jour épidémiologique. Si le virus reste rare, l’agence onusienne insiste sur la nécessité de maintenir une vigilance sanitaire accrue, notamment dans les pays concernés par sa circulation.

Tennis : La Marocaine Diae El Jardi sacrée en double au tournoi W15 d’Antalya

La joueuse de tennis marocaine Diae El Jardi s’est illustrée sur le circuit international en remportant le titre du tableau double du tournoi ITF W15 d’Antalya.

Madonna de retour au Maroc : les images qui font le tour du monde

Déjà familière du Royaume, la reine mondiale de la pop Madonna a de nouveau choisi le Maroc pour une parenthèse culturelle, partagée avec ses millions d’abonnés à travers une série de photos publiées sur Instagram.

Comment mieux digérer après les repas de fêtes ?

Rassemblements en famille, dîners entre amis ou plaisirs en solo, les tentations se multiplient en période de fêtes. Les gourmandises vous font de l’œil et résister devient parfois difficile et ce n’est pas bien grave. Le seul bémol ? La digestion. Bonne nouvelle : il existe quelques solutions pour y remédier.

Walid Regragui classé 7e meilleur entraîneur au monde

Walid Regragui intègre le top 10 des meilleurs sélectionneurs au monde en 2025. Classé 7e par l’IFFHS, le sélectionneur des Lions de l’Atlas voit son travail récompensé, en pleine CAN organisée au Maroc.

Beyoncé est devenue milliardaire, selon Forbes

Selon Forbes, Beyoncé a officiellement rejoint le cercle très fermé des milliardaires. Un statut historique pour la superstar américaine, porté par des tournées records et des revenus musicaux colossaux.

La galerie Living 4 ART accueille l’exposition “21/Vibrations intérieures”

Jusqu’au 24 janvier prochain, la galerie Living 4 ART à Casablanca ouvre ses portes à “21/Vibrations intérieures”, une exposition où 21 artistes donnent forme à leurs émotions et souvenirs.

Selon la science, se parler positivement fonctionne vraiment

Longtemps associées au développement personnel ou à la pensée positive, les affirmations positives gagnent aujourd’hui en crédibilité scientifique.

Fêtes de fin d’année : nos conseils pour se faire plaisir sans prendre du poids

Repas copieux, desserts gourmands, apéritifs qui s’éternisent… Les fêtes de fin d’année sont synonymes de convivialité et de plaisirs culinaires. Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de profiter de ces moments festifs sans voir l’aiguille de la balance s’affoler.

Cuisine : Ces ustensiles du quotidien à utiliser avec prudence

Certains ustensiles de cuisine, pourtant très répandus, peuvent présenter des risques pour la santé lorsqu’ils sont mal utilisés ou usés. Sans céder à l’inquiétude, quelques précautions simples permettent de limiter les expositions indésirables.

Brigitte Bardot est décédée à l’âge de 91 ans

L’actrice française Brigitte Bardot est décédée à l’âge de 91 ans, a annoncé sa fondation ce dimanche. Figure marquante du cinéma français des années 1950 et 1960, elle était également connue pour son engagement en faveur de la protection des animaux et ses positions hostiles à l'Islam et aux sacrifices rituels de la fête de l'Aïd el kébir..

Les Lions de l’Atlas concèdent le nul face au Mali (1-1)

Les Lions de l’Atlas ont concédé le nul (1-1) face au Mali, ce vendredi soir à Rabat, lors de la 2ᵉ journée de la phase de groupes de la CAN 2025. Un résultat qui retarde la qualification directe mais maintient le Maroc en tête de son groupe.

Le footballeur espagnol Borja Iglesias et sa compagne en séjour à Marrakech

Le footballeur espagnol Borja Iglesias et sa compagne, Maria Valero, ont choisi Marrakech pour une pause loin de leur quotidien.

Maroc–Mali : à quelle heure et sur quelle chaîne suivre le match ?

La Coupe d’Afrique des Nations monte en intensité ce vendredi avec l’affiche Maroc–Mali, très attendue par les Marocains, supporters des Lions de l’Atlas. Le match se disputera ce soir à 21 heures à Rabat.

La saga James Bond débarque sur Netflix

Dans un accord inattendu, Amazon MGM Studios a conclu avec Netflix un contrat de licence pour diffuser plusieurs films emblématiques de la saga James Bond sur la plateforme de streaming à partir du 15 janvier 2026.

Cap sur 2026 : Les résolutions essentielles pour bien démarrer l’année

Entre bonnes intentions et fatigue accumulée, la fin d’année est le moment idéal pour revoir ses priorités. Objectif : laisser tomber les résolutions irréalistes et miser sur des choix simples, concrets et durables avant d’aborder la nouvelle année.
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