Siestez ! C’est bon pour la boîte !

Vous voulez comprendre à la seconde près toutes les ramifications des informations qui affluent sur votre bureau ? Inspirez-vous de votre ordinateur et quand midi sonne, cassez la croûte, fermez les yeux et laissez-vous glisser dans une sieste d'une heure et demi.

Selon un chercheur en psychologie de l’université de Californie à Berkeley, cette coupure de 90 minutes permet au cerveau de faire le ménage de la mémoire à court terme. Il peut alors transférer les informations factuelles emmagasinées depuis la matinée d’une zone de cerveau appelée hippocampe vers le cortex préfrontal, qui est l’équivalent cervical du disque dur. Cela risque d’être difficile de convaincre le big boss mais essayez toujours ! L.A.

Le Salon du Cheval d’El Jadida de retour en octobre pour sa 17e édition
La ville d’El Jadida accueillera du 13 au 18 octobre 2026 la 17e édition du Salon du Cheval, sous le
Oubliez le jaune beurre : cet été, cette couleur s’impose comme la couleur star
Après plusieurs saisons dominées par le délicat jaune beurre, la mode fait le plein de vitamine D. Cet été 2026,
Khadija Idrissi Janati et Zahra Maafiri, distinguées aux Bâtisseurs de l’Économie Africaine
Deux Marocaines ont été mises à l'honneur à Abidjan lors de la 16ème édition du Gala des Bâtisseurs de l'Économie
Trineo de Lamacom, l’innovation marocaine en cuisine
La société marocaine Lamacom dévoile sa nouvelle collection Trineo, entièrement conçue et fabriquée localement. Cette gamme d'ustensiles de cuisine repose

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