Se réconcilier sur l’oreiller : bonne ou mauvaise idée ?

Dans le domaine des relations amoureuses, les conseils pullulent quant à la meilleure façon de gérer les conflits. L'un d'eux, parfois controversé, consiste à se réconcilier sur l'oreiller, c'est-à-dire à résoudre les désaccords au lit. Cette approche, à la fois intimiste et potentiellement risquée, soulève des débats animés quant à son efficacité et à ses implications pour la santé relationnelle. Est-ce une tactique saine pour la résolution des conflits ou une pratique potentiellement problématique ? Eléments de réponse avec Mohammed Atlassi, sexologue.

La tension monte, le ton aussi, la colère est à son summum…bref vous êtes en conflit avec votre conjoint ! Et puis dans l’heure qui suit, une caresse par-ci, un baiser par-là, voilà que la fougue l’emporte sur la rancœur permettant ainsi au couple d’enterrer la hache de guerre. Comme par magie.  En effet, si la première réaction lors d’une dispute consiste généralement à s’emporter avant de claquer la porte, la seconde recréée parfois une tension sexuelle hors de portée. 

Ainsi, pour certains couples, se réconcilier sur l’oreiller est une façon de clore une dispute et de retrouver une certaine harmonie dans la relation. Dans ces instants de tendresse, les mots peuvent être laissés de côté au profit des gestes tendres, permettant ainsi à la colère de s’évaporer et aux tensions de s’apaiser. 

Soigner le mal par le sexe

Cette envie irrépressible de faire l’amour après une dispute trouve son explication dans la science, selon le sexologue Mohammed Atlassi : “dans le cas d’une dispute, la tension engendrée par la colère abaisse le niveau global de plaisir, crée un sentiment d’angoisse et de perte de contrôle et vient toucher l’égo et créer une brèche narcissique. C’est donc une réaction tout à fait naturelle.” À ce titre, faire l’amour peut réunir ce qui a été rompu lors d’une dispute. Cette capacité à se retrouver sur l’oreiller témoigne d’une trêve consentie, d’un désir d’aller vers l’autre, de l’accueillir pour se retrouver ensemble à nouveau. “Faire l’amour avec son conjoint permet de créer des moments de tendresse, de complicité et d’affection mutuelle ou chaque partenaire reconnaît l’existence et les besoins de l’autre en priorité dans une quête d’apaisement physiologique et intellectuel. Elle permet en outre de générer de l’ocytocine, l’hormone de l’amour, qui vient renforcer le sentiment de confiance entre les partenaires”, poursuit l’expert. 

Est-ce une bonne idée ?  

Cependant, notre expert met en garde contre les dangers potentiels de cette approche. Se réconcilier sur l’oreiller peut parfois conduire à ignorer ou à minimiser les problèmes sous-jacents, en les reléguant à l’arrière-plan temporaire de la passion. Si les problèmes fondamentaux ne sont pas résolus de manière appropriée, ils peuvent ressurgir plus tard, exacerbant les tensions et compromettant la santé à long terme de la relation. De plus, il existe un risque que la réconciliation intime devienne un moyen de résoudre les conflits de manière superficielle, sans réelle résolution ou compréhension mutuelle. “La sexualité ne permet pas de réparer un conflit. Sans véritable explication, la technique de la réconciliation sous la couette risque de lasser et de procurer de moins en moins de plaisir, et surtout, elle ne permet pas de régler les différends à la racine”, alerte notre spécialiste. La réconciliation sur l’oreiller serait donc une fausse bonne idée qui conduirait le couple à une certaine lassitude. Face à une dispute, privilégier la communication verbale plutôt que corporelle.

Relancer la communication

Quelle que soit l’approche choisie, la clé de toute résolution de conflit efficace réside dans la communication ouverte et la disposition à trouver un terrain d’entente. Les couples doivent être prêts à aborder les problèmes de front, en écoutant activement les préoccupations de leur partenaire et en exprimant les leurs de manière respectueuse. La capacité à compromettre est également essentielle, chaque partenaire devant être prêt à faire des concessions pour le bien de la relation. “Sans communication, point de salut !   Seule une communication sincère, respectueuse et constructive, et une prise de responsabilité de chacun des partenaires concernant la genèse du conflit permettront de rétablir un lien sain, de confiance et durable. Alors, en cas de dispute, on se parle !”, concède Mohammed Atlassi.

Une histoire de profils

En fin de compte, “la question de savoir si se réconcilier sur l’oreiller est une bonne idée dépend des individus et de leur dynamique relationnelle spécifique”, nous explique le sexologue. Pour certains couples, cela peut représenter un moyen efficace de rétablir la connexion émotionnelle après un conflit. Pour d’autres, cela peut masquer des problèmes plus profonds qui nécessitent une attention et une résolution sérieuses. “L’essentiel est de trouver un équilibre sain entre l’intimité physique et émotionnelle, en veillant à ce que la réconciliation soit authentique et significative”, conclut notre expert. Se réconcilier sur l’oreiller en couple peut être à la fois bénéfique et risqué, selon la manière dont il est utilisé et interprété. La clé réside dans une communication ouverte, une compréhension mutuelle et un engagement envers le renforcement de la relation dans son ensemble. Que ce soit au lit ou ailleurs, la résolution des conflits nécessite un effort continu et une volonté sincère de travailler ensemble pour surmonter les obstacles qui se dressent sur le chemin de l’amour et de la compréhension mutuelle.

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