« Inutile de vous dire que mon maquillage n’est pas la seule chose qui change après une journée », écrit, sur l’un de ses commentaires Instagram, Sophie Allen, coach sportif et nutritionnel qui a décidé de poster des photos d’elle à différentes moment de la journée comme après avoir déjeuner ou bu de l’eau, ou à la fin d’une séance de sport. La raison ? Elle en a tout simplement marre des « gens qui pensent que je ressemble 24h sur 24 et 7 jours sur 7 à toutes les images que je poste ». Elle a donc voulu montrer son corps « sans filtre », c’est-à-dire avec un ventre parfois un peu plus gonflé ou avec un léger bourrelet, tout en soulignant qu’il faut aimer « chaque morceau de pli, de graisse et de cellulite de notre corps ». Autre message de la jolie blonde : être patiente car chaque corps est différent et il faut, parfois bien du temps, avant de voir apparaître de petits abdominaux. L’essentiel reste et restera toujours le mental !
